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ー3階大会議室 内容 （1）医師講演会「困っていませんか？膝や腰の痛み～筋力や関節とフレイルとの関係について～」 （2）歯科医師講演会「知っていますか？オーラルフレイル～健康長寿の秘訣はお口の虚弱予防～」 定員 先着25人程度 持ち物 筆記用具

時30分から15時30分 管理栄養士による食事の話 「そうだ、食生活を見直そう」 11月1日（月曜日） 13時30分から15時30分 歯科医師講演会 「歯周病は血糖値を上げる？！～健康はよいお口から～」 11月9日（火曜日） 13時30分から15時30分 バランスを意識

う糖尿病～」 （2） 10月4日（月曜日）10時から12時 血糖値を上げない食事のポイント（1） （3） 10月15日（金曜日）10時から12時 歯科医師講演会「歯周病で血糖値が上がる理由～歯周病と糖尿病の関係を中心に～」 （4） 10月22日（金曜日）10時から12時 健康運動

時30分から15時 管理栄養士による食事の話 保健師による生活習慣改善の話 （3） 10月14日（木曜日） 13時30分から15時 歯科医師講演会 「歯周病を予防して血糖値を改善しよう！」 （4） 10月19日（火曜日） 13時30分から15時 管理栄養士による食事の

曜日）・（4）27日（水曜日）13時30分から15時30分 会場 若葉保健福祉センター 内容 （1）医師講演会（2）運動の話・実技（3）歯科医師講演会（4）健康と栄養の話 対象 区内在住の方（血糖値治療中の方を除く） 定員 各先着15人 申込方法 電話で、若葉保健福祉

30分 （6）12月8日（水曜日）10時から12時 （1）生活習慣の振り返り・食事の話1、（2）医師講演会、（3）食事の話2、（4）運動の実技、（5）歯科医師講演会、（6）食事の話3 対象＝血糖値が気になる方と家族（糖尿病治療中の方は除く）。初めて参加する方優先。（2）（5）

10月18日（月曜日）・25日（月曜日）、11月1日（月曜日）・8日（月曜日）10時から12時、11月25日（木曜日）13時30分から15時　全5回 内容＝歯科医師講演会、歯科衛生士による口の健康についての話、口の体操、手入れ方法など。 対象＝65歳以上の方。 15人 （2） 離乳

曜日）13時30分から15時 テーマ＝もっと知ろう！認知症！認知症の早期発見や治療・予防について。 会場＝誉田公民館 10人 （2） 歯科医師講演会 11月25日（木曜日）13時30分から15時 テーマ＝歯や口から延ばす健康寿命～今からはじめるオーラルフレイ

のポイントを医師、歯科医師が講演します。 日時 （1）6月22日（水曜日）・（2）23日（木曜日）13時から15時　全2回 内容 （1）歯科医師講演会「知っていますか？オーラルフレイル～お口の虚弱予防は健康長寿の秘訣！～」 （2）医師講演会「膝や腰の痛み、つらくあり

）13時30分から15時 （3）7月1日（金曜日）13時30分から15時30分　全3回 内容 （1）医師講演会「筋力低下を予防しよう」 （2）歯科医師講演会「オーラルフレイルを予防しよう」 （3）健康運動指導士による実技、食事の話 会場 美浜保健福祉センター 定