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て 定員 先着30人 いきいき健口講座 食事や会話を楽しみながら、毎日をいきいきと過ごしていただくために、歯科医師によるお口の健康講座とトレーナーによる運動実習を行う教室を開催します。 ぜひお越しください。 日時 （1）9月18日（

ページ版) ダウンロード 食の実践教室　夏休み！親子で学ぶ太巻きずし教室 お口の健康を保とう！65歳以上の方への歯科健診　無料 人生100年時代！フレイル予防のため出張講座実施中！　無料 健康ひろば お知らせ 区役所は改修工事を行ってい

曜日13時から15時　全4回 会場 緑保健福祉センター 内容 噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、唾液腺マッサージ方法など 対象 区内在住の65歳以上

ジ・アクティブ宣言 野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索 相談・教室・講演会名 日時 対象・内容など 定員 相談 大人の歯科相談 申込方法　健康づくり班 8月1日（木曜日）・22日（木曜日）、9月3日（火曜日）9時20分から15時20分 歯や義歯の手入れ、虫歯

す。 参加する方は、体調を確認の上、お越しください。 相談・教室・講演会名 日時 対象・定員 内容など 申込 相談 子どもの歯科相談 8月5日（月曜日）・28日（水曜日）9時30分から15時 乳幼児 定員＝各11人 歯科衛生士による、歯みがきや虫歯予防などにつ

識し、しっかり栄養を取りましょう。また、くちの衰えを防ぐため、かみ応えのある食品をよくかんで食べたり、定期的に歯科検診を受けましょう。 主食・主菜・副菜を組み合わせ、朝・昼・晩しっかり食べる 10の食品群（肉類、大豆製品、卵、緑黄色野菜、

分から15時 内科医師講演会「まだ間に合う！血糖改善生活」 ～糖尿病といわれる前に～ 10月15日（火曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会「まだ間に合う！血糖改善生活」 ～あなたの歯を歯周病で失う前に～ 10月22日（火曜日）13時30分から15時 食事の

月17日（木曜日）・23日（水曜日）・31日（木曜日）、11月6日（水曜日）13時30分から15時30分　全4回 会場 花見川公民館 内容 歯科衛生士による口の健康度測定、健口体操、口の手入れ方法、音楽療法士による音楽療法など 対象 65歳以上の方 定員 先着12人

時から15時 保健師による生活習慣の振り返り 管理栄養士による食事の話 3 10月4日（金曜日）・10月10日（木曜日） 栄養・歯科個別相談 4 10月16日（水曜日）13時から15時 健康運動指導士による運動 5 10月31日（木曜日） 13時30分から15時30分 歯

催しの問い合わせ先へ。 「緑区　おすすめレシピ」で検索 相談・教室など 日時など 内容・対象など 定員 申込 相談 大人の歯科相談 9月3日（火曜日）・30日（月曜日） 9時20分から14時10分 歯や義歯の手入れ、虫歯や歯周病などについて、歯科衛生士が個