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ジ・アクティブ宣言 野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索 相談・教室・講演会名 日時 対象・内容など 定員 相談 大人の歯科相談 申込方法　健康づくり班 8月1日（木曜日）・22日（木曜日）、9月3日（火曜日）9時20分から15時20分 歯や義歯の手入れ、虫歯

す。 参加する方は、体調を確認の上、お越しください。 相談・教室・講演会名 日時 対象・定員 内容など 申込 相談 子どもの歯科相談 8月5日（月曜日）・28日（水曜日）9時30分から15時 乳幼児 定員＝各11人 歯科衛生士による、歯みがきや虫歯予防などにつ

識し、しっかり栄養を取りましょう。また、くちの衰えを防ぐため、かみ応えのある食品をよくかんで食べたり、定期的に歯科検診を受けましょう。 主食・主菜・副菜を組み合わせ、朝・昼・晩しっかり食べる 10の食品群（肉類、大豆製品、卵、緑黄色野菜、

分から15時 内科医師講演会「まだ間に合う！血糖改善生活」 ～糖尿病といわれる前に～ 10月15日（火曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会「まだ間に合う！血糖改善生活」 ～あなたの歯を歯周病で失う前に～ 10月22日（火曜日）13時30分から15時 食事の

月17日（木曜日）・23日（水曜日）・31日（木曜日）、11月6日（水曜日）13時30分から15時30分　全4回 会場 花見川公民館 内容 歯科衛生士による口の健康度測定、健口体操、口の手入れ方法、音楽療法士による音楽療法など 対象 65歳以上の方 定員 先着12人

時から15時 保健師による生活習慣の振り返り 管理栄養士による食事の話 3 10月4日（金曜日）・10月10日（木曜日） 栄養・歯科個別相談 4 10月16日（水曜日）13時から15時 健康運動指導士による運動 5 10月31日（木曜日） 13時30分から15時30分 歯

催しの問い合わせ先へ。 「緑区　おすすめレシピ」で検索 相談・教室など 日時など 内容・対象など 定員 申込 相談 大人の歯科相談 9月3日（火曜日）・30日（月曜日） 9時20分から14時10分 歯や義歯の手入れ、虫歯や歯周病などについて、歯科衛生士が個

3 10月9日（水曜日）13時30分から15時30分 健康運動指導士による運動の実技 4 10月17日（木曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会「歯周病を予防して血糖値を改善しよう！」 5 10月23日（水曜日）13時30分から15時 管理栄養士による食事の

）24日（木曜日）・（4）31日（木曜日） （1）から（3）13時30分から15時30分、（4）10時から13時 内容 （1）医師講演会　（2）運動の話・実技　（3）歯科医師講演会　（4）食事の話、調理実習 ＊講演会のみの参加も可能です。 会場 若葉保健福祉センター 対象 区内在住の方（血糖

ーるアトリウムでの催し 日時 10月19日（土曜日）　10時から16時 会場 きぼーるアトリウム 内容 （1）健康相談、歯科相談、お薬相談、栄養食事相談など （2）健康測定（血圧、体脂肪、血管年齢、骨密度、物忘れ、肌年齢、歩行年齢、ロコモ度など） （3）食品クイズ・ゲ