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＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 ＊精神科・心療内科通院中の方は除く 3人 （3） 歯科衛生士による 歯科相談 （A）大人（B）子ども （A）8月29日（金曜日）9時30分から14時40分 （B）8月29日（金曜日）9時30分か

曜日）13時から15時　全4回 会場 緑保健福祉センター 内容 噛む力・飲み込む力などお口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士による噛む力を高める全身の運動、お口の体操、唾液腺マッサージ方法、吹き矢トレなど 対象 区内在住

・アクティブ宣言 野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索 相談・教室名など 日時 対象者・内容など 定員 相談 子どもの歯科相談 申込方法　健康づくり班 8月5日（火曜日）9時30分から15時30分 むし歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科

管理栄養士による離乳食や生活習慣病などの個別相談。 特定保健指導を受けている方はご遠慮ください。 （2） 大人の歯科相談 8月5日（火曜日）・20日（水曜日）9時30分から14時15分 成人 定員＝各4人 歯科衛生士による虫歯予防や歯周病予

かりと栄養を取りましょう。また、くちの機能の衰えを防ぐため、噛み応えのある食品をよく噛んで食べたり、定期的に歯科健診を受けましょう。 「食事セミナー」に参加する 食事の話やレシピ紹介、自宅でできる簡単な運動について学べま

月7日（火曜日）13時30分から15時 内科医師講演会「これならできる！血糖改善生活」 10月14日（火曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会「あなたの歯を歯周病で失う前に」 10月31日（金曜日）10時から11時30分 食事の話 11月7日（金曜日）10時から

ついて、保健師が相談に応じます。希望者には身体機能測定を実施します。 ＊介護認定を受けている方は除く。 各3人 （2） 歯科衛生士による （A）成人歯科相談 （B）こどもの歯科相談 9月30日（火曜日）9時30分から15時 （A）歯周病予防など歯の健康

時から15時 保健師による生活習慣の振り返り 管理栄養士による食事の話 3 10月22日（水曜日）、10月24日（金曜日） 栄養・歯科個別相談 4 10月30日（木曜日） 13時から15時 健康運動指導士による運動 5 11月13日（木曜日）13時30分から15時30分 歯

よる離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2） 大人の歯科相談 9月11日（木曜日）・29日（月曜日）9時20分から14時10分 歯や義歯の手入れ、虫歯や歯周病などについて、歯科衛生士

4 10月21日（火曜日）13時30分から15時30分 健康運動指導士による運動の実技 5 10月30日（木曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会「歯周病を予防して血糖値を改善しよう！」 6 11月5日（水曜日） （予備日：11月7日（金曜日）） 個別相談（時間予約制）