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索 必要事項 ◇催し名 ◇コース名 ◇希望の日時など 代表者の ◇氏名・フリガナ ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講

索 必要事項 ◇催し名 ◇コース名 ◇希望の日時など 代表者の ◇氏名・フリガナ ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講

索 必要事項 ◇催し名 ◇コース名 ◇希望の日時など 代表者の ◇氏名・フリガナ ◇〒・住所 ◇年齢・学年 ◇電話番号 一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。 市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講

ます。 会場 お住まいの区の保健福祉センターおよび市役所 対象 市内在住で、継続して活動できるおおむね70歳未満の方 定員 各会場10人程度（面談により選考） 備考 別途、調理実習費がかかります。 申込方法 7月31日（水曜日）までに電話で、お

や作り方の話。 試食代＝200円 15組 （2） 食事セミナー 6月28日（金曜日）10時から12時 対象＝区内在住で運動に制限のない65歳以上の方。 食事の話、運動トレーナーによる簡単筋トレの紹介 20人 （2） 場所 中央保健福祉センター（中央区中央4-5-1き

レーナーによる運動指導」 ＊2回1コース（（1）のみ参加は可） 会場 稲毛保健福祉センター　2階 対象 市内在住の20歳代から50歳代の女性 定員 先着15人（予約制。託児なし。） 申込方法 6月3日（月曜日）から電話で、稲毛保健福祉センター健康課へ。電

）7月19日（金曜日）13時30分から15時 理学療法士による運動実技 会場 緑保健福祉センター 対象 区内在住で65歳上の方 定員 先着15人（別途、（1）、（2）のみの参加10人） 持ち物 筆記用具、飲み物、動やすい服装（（3）のみ） 申込方法 電話で、緑保健福祉セ

円） ノルディック・ウォーキング 日時 6月9日（日曜日）9時30分から12時 対象 5キロメートルほど歩ける75歳未満の方 定員 先着10人 料金 800円（ポール持参の方は600円） 人形劇 日時 6月22日（土曜日）11時から11時20分 内容 ぞうくんのさんぽ

の受講生募集 日程 10月から来年2月　全5回 会場 市役所および若葉保健福祉センター 対象 おおむね70歳未満の方 費用 無料（調理実習費が別途かかります） 申込方法 7月31日（水曜日）までに電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。面談後、

｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 住居で発生した熱中症救急搬送者の約7割が65歳以上の高齢者！ 高齢者は特に注意が必要です 体内の水分が不足しがちです 体内の水分量が少ないだけでなく、体の