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ください。 教室・講座 健康づくりスポーツ教室 日時 代謝力アップリンパマッサージ＝1月9日から2月13日の火曜日。 骨盤エクササイズ＝1月11日から2月15日の木曜日。 ステップエクササイズ（基本編）＝1月12日から2月16日の金曜日。 いず

日時 2月17日（土曜日）9時から 場所 市役所または中央コミュニティセンター 申込方法　電子申請で（11月28日（火曜日）0時から1月9日（火曜日）23時59分受信分まで有効）。申込書を、〒260-8722千葉市役所病院局管理課へ郵送も可（11月28日（火曜日）

賞 入賞花壇の写真を展示 日時・場所 12月13日（水曜日）から21日（木曜日）＝都市緑化植物園。 1月10日（水曜日）から16日（火曜日）＝千葉公園蓮華亭。 2月6日（火曜日）から18日（日曜日）＝千葉モノレール千葉駅 備考 緑政課ホームページでも公開 問い合わ

話　243-4343 FAX　243-3972 スマホ初心者教室 （1）基本操作、写真&動画撮影法、 （2）インターネットの調べ方、アプリの使い方 （1）1月23日（火曜日）・（2）30日（火曜日）13時30分から15時30分 対象　成人 定員　各12人 持ち物　スマートフォン、筆記用具 申込方法　12月4日（

（木曜日）・12月1日（金曜日） 千葉市営競輪第8回第3節 12月8日（金曜日）・ 9日（土曜日） 千葉市営競輪第8回第4節 19日（火曜日）・20日（水曜日） 千葉市営競輪第9回第1節 26日（火曜日）・27日（水曜日） 千葉市営競輪第9回第2節 30日（土曜日）・31日（日曜

ます（購入者以外も視聴可）。 ＊一部の食材は、購入者が準備する必要があります。 申込期間 12月1日（金曜日）から12日（火曜日） 発送日 12月16日（土曜日）から順次発送（収穫状況により変更となる可能性あり） 数量 先着100セット 料金 4,000円 販売方法

上、お越しください。 相談・教室名など 日時 対象者・内容など 定員 申込 相談 栄養相談 12月7日（木曜日）・13日（水曜日）・19日（火曜日）9時30分から14時30分 会場＝きぼーる13階 対象＝乳児から高齢者 管理栄養士よる個別相談。離乳食の困り事などの相

ます。希望者には身体機能測定を実施します。 ＊介護認定を受けている方は除く。 各3人 （2） 精神保健福祉相談 12月12日（火曜日）10時から12時 憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族を対

カ月、 3歳児健康診査＝3歳5カ月から7カ月が対象です。 相談 栄養相談 12月1日（金曜日）・7日（木曜日）・14日（木曜日）・19日（火曜日）、1月10日（水曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相

「緑区ヘルスメイト　おすすめレシピ」で検索 相談・教室など 日時など 内容・対象など 定員 申込 相談 栄養相談 12月5日（火曜日）・11日（月曜日）・18日（月曜日）9時30分から14時 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別