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億円、1等前後賞各1億円ほか 料金 1枚300円 備考 抽選日＝10月28日（金曜日） 宝くじの収益は、私たちの身近な暮らしに役立てられています。ぜひ、市内の宝くじ売り場でご購入ください。 売り場の所在地など詳しくは、ホームページ「宝くじ　公

　216-0080　FAX　216-0083 （3）健康フェスティバル 10月19日（水曜日）9時30分から12時、13時から16時 内容　骨密度・血管年齢測定、健康・生活相談など 定員　先着100人 稲毛いきいきプラザ　電話　242-8005　FAX　242-8175 （4）傾聴ボランティア入門講座 10月7日（金曜日）・21日（

なぐ地産地消の取り組みです。 顔写真だけではなく、リアルな顔が見える関係性をつくり、農業が近くにある豊かな生活の実現を目指しています。 千葉市つくたべBOXを販売します 市内で採れた旬の野菜や加工品など、千葉市の「おいしい」

体操などの運動実技のほか、健康づくりのためのミニ講義やグループワークを行います。自分にあった運動（健康的な生活習慣）を続けていくための知識や方法を学びます。 対象 運動習慣を身につけ、地域で自主的に運動を継続したい方

と症状が悪化してしまいます。糖尿病は予防が大切です。正しい知識を持ち、ご自身のために、ご家族のために、健康的な生活習慣を身につけてみませんか。 日程（全5回） 内容 10月24日（月曜日） 医師講演会「この機会に正しく知りましょう！糖尿

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 歩くことは運動の基礎です。長い自粛生活が続き、運動不足を感じている方はいませんか？最近歩くのが遅くなったな…という方は要注意です。ウオーキング

政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活について学んでみませんか。講義が中心で調理実習はありません。 日時 10月25日（火曜日）10時から12時 会場 緑保健福

人 栄養相談 申込方法　健康づくり班 10月6日（木曜日）・13日（木曜日）・21日（金曜日）・25日（火曜日）9時20分から15時 離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。 ＊特定保健指導を受けている方は除きます。 各

ンバー | ささいなお口のトラブル（むせる、食べこぼす、滑舌が悪いなど）、「まだ大丈夫！」と過信は危険。見過ごしていると食生活や身体の健康にも影響します。 早めに気付き、お口のケアに取り組んでオーラルフレイル予防しましょう！ 唾液が出

す・千葉市」と定めました。セーフティネットが働き、身近な緑や海辺の潤いが感じられ、職住近接を活かしたゆとりある暮らしの実現を、市民、自治会、NPO、学校、企業等の多様な主体と一層の連携を図りながら進めてまいります。また、福祉や子