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ー「目指せ！骨コツ！骨美人」 2月21日（月曜日）13時30分から15時30分 20分前から受付 会場＝花園公民館 食習慣・運動習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。低栄養予防、骨粗鬆症予防のための食材の選び方や塩分の摂り方に

ば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食生活を見直そう! 日々の食習慣を見直して、糖尿病をはじめとする生活習慣病を予防しましょう！ クックパッド掲載中！ 花見川区の管理栄養士お薦めのレシピ

ンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 鎌取コミュニティセンターの催し スマイルピラティス ゆがみを直し、呼吸を整えて疲れにくい体を手に入れましょう。 日時 3月1日から29日の火曜日　15時30分から16時40分　全5回 定員 先

には欠かせない、「かむ・飲み込む・発音する」といった口の機能を知る良い機会です。口の健康から自身の健康づくりを見直してみましょう。 対象 千葉市に住民登録がある65歳以上の方 検診内容 むし歯や歯周病などの有無、歯垢や歯石など

振興課　電話　275-6157　FAX　275-6719 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。料理の組み合わせ方や食材の選び方、塩分の摂り方について学びます。 日

ー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ コロナ禍でも健康的な生活を送るために、家庭での食事「おうちごはん」を見直してみましょう。 1.買い物 計画的に買って上手に使う。商品に触れるのは控えめに。 2.メニュー 主食・主菜・副菜をそろえ

方も参加できます。 10組 （1） 食事セミナー「バランスランチで健康長寿」 5月21日（金曜日）13時30分から15時 食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすため、料理の組み合わせ方や食材の選び方、塩分の摂り方について学びます。 持ち物＝自宅

階に区分し、決定します。 平成30年度税制改正による給与所得控除、公的年金控除の引下げによる影響がないよう見直しています。 保険料段階 対象 年額保険料 第1段階 老齢福祉年金受給者で世帯員全員が市民税非課税の方、生活保護被

ートにご協力を 公立夜間中学は、義務教育の年齢を超えた人で、中学校を卒業していない人・不登校などにより学び直しを希望する人のための学校です。外国籍の人などは学習に必要な日本語も学べます。公立夜間中学の学習について

から意見を募集し、それを考慮して施策を決定するパブリックコメント手続を行っています。 （1）千葉市都市計画見直しの基本方針（案） 都市計画マスタープランなどの見直しを進めるため、今後の都市づくりの基本的な考え方を示す基