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ちば市政だより　2025年9月号若葉区版

内在住で65歳以上の方定員＝16人高齢期の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？（1）食生活の話（2）簡単筋力トレーニング （3）調理実習費用＝300円（調理実習の食材費）（2）母親＆父親学級妊娠編：9月30日（火曜日）出産編：10月7

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