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はカレー粉 ほんの少し加えるだけで、深みのある味わいになり、塩分が少なくてもおいしく作ることができます。 簡単・おいしい減塩レシピは、ホームページをご覧ください。「ちばしお　減らしお　ヘルシーライフ」で検索 ｜ バックナンバー ｜ この

300人 （3）まなぶ先生のスクラッチ入門～基礎編～ 7月22日（土曜日）・23日（日曜日）10時から12時、13時30分から15時30分 対象　簡単なパソコン操作ができる小学3年生から6年生 定員　各10人 （4）木更津高専サイエンススクエア 7月29日（土曜日）10

塩教室」 7月28日（金曜日）10時から13時 内容＝高血圧の予防には減塩が必要になります。どうして血圧が上がるのか学び、簡単にできる減塩方法をお伝えします。調理実習あり。 食材費＝500円 20人 （1） 離乳食教室 7月31日（月曜日）13時から14時30

） 教室 離乳食教室 7月18日（火曜日）13時から14時30分 15分前から受け付け 2回・3回食の離乳食の進め方のお話しと簡単だしのデモ、試食を行います。試食を希望されない場合はお申し出ください。 対象＝生後6カ月から8カ月の第1子

版　バックナンバー ｜ 日時 7月26日（水曜日）10時から12時 会場 稲毛保健福祉センター 内容 言葉に身ぶりや簡単な手話を補って会話をするシニアサインを学び、耳の遠くなった高齢者や聴こえが困難になった方との円滑なコミュニケー

ョップの3回目には、ラジオ体操マスターとして、かそりーぬと一緒に記念撮影ができます。 初回には、自宅でできる簡単な太巻きずしの巻き方をプロが教えます。ぜひご参加ください。 小学生限定！太巻きずし体験もあるよ 会場 若葉保健

）を予防しましょう 精神障害者家族のつどい 講演会 千葉ロッテマリーンズ健康教室　楽しみながら自宅でできる簡単体操 地産地消 学校給食試食会 6面PDF（約1,027KB） 7面 児童扶養手当　現況届は8月31日（木曜日）までにご提出ください！ ひ

日（火曜日）・26日（火曜日）、10月10日（火曜日）10時から12時　全4回 定員　15人 持ち物　手鏡 （9）市民自主企画講座「作って楽しむ簡単マジック教室」 9月13日から10月25日の隔週水曜日13時から14時30分　全4回 対象　マジック初心者 定員　12人 （10）もっ

　221-2105　FAX　221-2179　Eメール chiikizukuri.CHU@city.chiba.lg.jp ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取

から15時30分 医師による物忘れと認知症の違い、主な原因と治療法や予防法についての講演を行います。講演後には、簡単な脳トレを体験していただきます。 25人 （2） 場所 花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1） 申込方法 8月1日（火