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15日（金曜日）に電話で。同館ホームページからも可 緑が丘公民館 電話　259-2870 FAX　286-6442 親子遊び講座「元気に体を動かそう！簡単おもちゃも作って遊ぼう」 9月2日・16日・30日、10月7日の火曜日9時30分から11時30分　全4回 対象　1歳6カ月から

せ　市民自治推進課　電話　245-5664　FAX　2245-5155 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。日常生活で行わない両手、両

時から13時 全3回 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と運動の実践方法を学ぶ教室です。（1）栄養の話（2）簡単筋トレ・試食・体組成測定（3）調理実習。 対象＝区内在住の65歳以上の方で今年度初めて「プラチナ食事セミナー」に参加

分から16時30分 （2）の報告会／市役所 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単な運動と脳トレを組み合わせた、椅子に座ったままでも可能なエクササイズを行います。日常生活で行わない両手、両

｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ テーマ （1）震災を風化させない～ 学生が被災地を訪ねて～ （2）マインクラフトで簡単な電卓を作ってコンピュータを知る！～プログラミング学習の準備～ 日時 （1）8月9日（土曜日）13時から14時30分 （2）8月

る機会を作る。 趣味の集まりや興味のある活動に参加する。 家族や友人、地域の人との会話を大切にする。 そんな簡単にできないよ…というあなた！ 「生涯現役応援センター」に相談する 仕事やボランティア活動、学びの場などの幅広い相談を

チェックリスト（ライフラインが復旧するまでに必要な食料や水、最低限の日用品） 食料品 缶詰・レトルト食品など簡単な調理で食べられるもの（1人最低3日分） 飲料水 ペットボトル飲料水など（1人1日3リットルを目安） 生活用品（1） 携

2日（火曜日）から8日（月曜日）に電話で。同館ホームページからも可 犢橋公民館 電話　259-2958 FAX　259-6431 生活潤い講座「家庭で簡単にできる和菓子作り」 10月20日、11月17日、12月15日の月曜日10時から12時　全3回 対象　成人 定員　8人 持ち物　エプロン、

ャズ体操deボイストレーニング 第2・第4木曜日 14時30分 26 6 カラオケ入門 第2・第4木曜日 12時 30 7 リズムで簡単エアロビ体操 第1・第3金曜日 14時30分 26 8 健康麻雀～未経験者～ 第2・第4金曜日 12時 24 9・10の会場は、あやめ台いきい

は調査員による回収（10月1日（水曜日）から回答できます） ＊届いた書類に記載される二次元コードを読み取るだけで、簡単にログインして、回答画面に進むことができます。スマートフォンやタブレットをお持ちの方にお勧めしています。