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老化度を表す指標で、動脈硬化の進み具合を示す ＊3　歩行能力、柔軟性、筋力などから総合的に算出 （出展：一般財団法人簡易保険加入者協会） ラジオ体操写真展をイコアス千城台東エリア1階で開催中（3月18日（火曜日）まで） 若葉区健康課ホ

県電子自治体共同運営協議会共同受付窓口へ郵送 小規模修繕業者登録申請 対象 市が発注する100万円以下の簡易な施設などの修繕の受注を希望する市内業者（個人事業者は市内に住民登録を有すること、法人は市内に本社・本店など

のコンビニエンスストアで、自転車用の空気入れなどを無料で利用することができます。 内容 自転車用空気入れ・簡易工具の貸し出し、自転車ラックの利用 備考 詳しくは、ホームページ「ちばチャリステーション」で検索 問い合わせ　自転車

い保険証を郵送します 現在お使いの保険証の有効期限は、7月31日（水曜日）までです。 新しい保険証を7月中旬に簡易書留で郵送しますので、8月1日（木曜日）以降は、新しい保険証をご使用ください。 国民健康保険 保険証の色は前回と同

徴、販売店など詳しくは、「千葉市　感震ブレーカー」で検索 さまざまなタイプの感震ブレーカー コンセントタイプ 簡易タイプ 分電盤タイプ（後付け型） 分電盤タイプ（内蔵型） 問い合わせ　消防局予防課　電話　202-1613　FAX　202-1669 防災の日特集（12面・13面・14

ーカーを設置し、地震後の電気火災を防ぎましょう。 分電盤タイプ（内蔵型） 分電盤タイプ（後付け型） コンセントタイプ 簡易タイプ 分電盤に内蔵されたセンサーが揺れを感知し、ブレーカーを落として電気を遮断 分電盤に感震機能を外付

かりつけ医の診療日を確認の上、薬が無くなる前に受診し、処方を受けましょう。 また、詳しい検査やインフルエンザ簡易迅速検査は原則行いません。本当に必要な方が適切な医療を速やかに受けられるよう、ご協力をお願いします。 病気

電子自治体共同運営協議会共同受付窓口へ郵送 （2）小規模修繕業者登録申請 対象 市が発注する100万円以下の簡易な施設などの修繕の受注を希望する市内業者（個人事業者は市内に住民登録を有すること、法人は市内に本社・本店など

健康保険はマイナ保険証をお持ちでない方に、後期高齢者医療制度は加入者全員に新しい資格確認書を7月中旬に簡易書留で郵送します。8月1日（金曜日）以降は、新しい資格確認書をご使用ください。 国民健康保険 マイナ保険証をお

増加や登校が困難になるなど、生活習慣の乱れにつながることもあるので注意してください！ あなたの睡眠健康度簡易チェック！ 多い人ほど要注意！ 睡眠時間が足りていない 朝目覚めた時に、休まった感覚がない 日中に眠気が強い 寝室