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時 8月23日（土曜日）9時55分から12時 みんなで学ぶ終活の第1歩 日時 9月9日（火曜日）9時55分から12時 自分のために、家族のために 日時 9月9日（火曜日）12時55分から15時 内容 生前整理と遺品整理 相続セミナー 日時 9月24日（水曜日）（

れやすい、手軽にできるストレッチ、筋肉トレーニングをご紹介します。 目指すは、今よりも少しだけ多く体を動かす自分です！ 日時 9月12日（金曜日）19時から20時30分（受付開始18時30分から） 会場 スポーツクラブ＆サウナスパ　ルネサンス稲

市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 健康づくり支援マップでは、さまざまな世代の皆さんが自分にあった健康づくりに取り組めるよう、地域の健康づくり情報を掲載しています。ご自身やご家族の健康づくりの

飛び出し、斜め横断はやめましょう。 夕暮れから夜間、明け方は、明るく目立つ色の服や反射材を着用し、車や自転車に自分の存在を知らせましょう。 高齢の方へ 2024年中に、市内で交通事故により亡くなった14人のうち、6人は高齢者でした。

ると、地域の人たちとの交流が深まるだけでなく、体を動かす良い機会になり、自身の健康の維持・増進につながります。自分に合った方法で社会参加を続けましょう。 例えば… 散歩や買い物などを習慣化して人と接する機会を作る。 趣味の

配慮したものづくりや取引を通し、豊かなまちづくりを目指すこと チャレンジド・フェアトレード 障害のある人が自分らしく働く場として、環境に配慮したものづくりや取引を行うこと ＊世界だけではなく、地域の作り手や環境に目を

【14面】） その他 生理用品、オストメイトの対策、防犯ブザー、使い捨てカイロ、アレルギー対応食品 チーム編集担当 自分に合った備蓄品を調べてみましょう！詳しくは、「東京備蓄ナビ」で検索 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2-3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜

ごろからできる防災について考えましょう。 問い合わせ　生活衛生課　電話　245-5586　FAX　245-5556 災害が起こったら まずは自分の安全を確保した上で、ペットを守る行動をしましょう。 避難所では 動物が苦手な人やアレルギーのある人など、さまざ

ル nage@chiba-shakyo.jp ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 稲毛区健康スローガン　『自分の血圧知っていますか？』 稲毛保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。 参加する

と低い状況です。また、食塩の平均摂取量が国の目標を上回っているとのデータもあります。私も料理をするのですが自分の好みに偏ることも。市役所のレストラン「然の膳」では減塩ランチを提供し、10月14日には、小学生と保護者を招待