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利用者 日時 11月から12月の2カ月間（利用は8回まで） 対象 65歳以上で、利用希望施設の会員でない方（要支援・要介護認定者、2022年度以降利用された方を除く） 定員 各クラブ10人程度 料金 4,000円 備考 利用できる施設など詳しくは、募集案内（

11時　全4回 会場 蘇我コミュニティセンター（他区はホームページ参照） 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者を除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 9月30日（火曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか希

区会場はホームページをご確認ください。）「千葉市　ジェフ　健康づくり」で検索 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者を除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 9月30日（火曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほ

ー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 『フレイル』をご存じですか？フレイルとは加齢に伴い心身の機能が低下して、要介護状態となるリスクが高くなる状態のことです。 【1】立ち上がりにちょっと苦労することはありませんか？　「フレイル

日・16日・23日の火曜日10時から11時　全4回 会場 稲毛保健福祉センター 対象 市内在住の65歳以上の方　（要支援・要介護認定者を除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（金曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか希

鎌取コミュニティセンター（他区会場は「千葉市　ジェフ　健康づくり」で検索） 対象 市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者を除く） 定員 30人（初めての方優先） 料金 400円（保険料） 申込方法 10月31日（金曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか

度加入・給付状況 141.国民年金適用状況（拠出制） 142.国民年金給付状況（拠出制） 143.福祉年金給付状況 144.介護保険事業による要介護(要支援)認定者数 145.介護サービス施設の在所者数及び居宅サービス利用者数 146.介護保険給付決定状況 147.社会

度加入・給付状況 141.国民年金適用状況（拠出制） 142.国民年金給付状況（拠出制） 143.福祉年金給付状況 144.介護保険事業による要介護(要支援)認定者数 145.介護サービス施設の在所者数及び居宅サービス利用者数 146.介護保険給付決定状況 147.社会

度加入・給付状況 141.国民年金適用状況（拠出制） 142.国民年金給付状況（拠出制） 143.福祉年金給付状況 144.介護保険事業による要介護(要支援)認定者数 145.介護サービス施設の在所者数及び居宅サービス利用者数 146.介護保険給付決定状況 147.社会

度加入・給付状況 139.国民年金適用状況（拠出制） 140.国民年金給付状況（拠出制） 141.福祉年金給付状況 142.介護保険事業による要介護(要支援)認定者数 143.介護サービス施設の在所者数及び居宅サービス利用者数 144.介護保険給付決定状況 145.社会