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康運動指導士による運動実践 「楽しく体を動かし糖尿病予防」 11月1日（火曜日）10時から12時 管理栄養士講座「食事の見直し実践編」 12月13日（火曜日）10時から12時 フォローアップ教室「参加効果を実感しよう」 問い合わせ　中央保健福祉セン

バー ｜ 血糖値が気になり始めた方向けに、糖尿病を予防する秘訣を学べる教室です。 この機会に、日頃の生活習慣を見直してみませんか？ 日時 内容 （1） 10月11日（火曜日）13時から14時30分 生活習慣の振り返り・管理栄養士による食事の話（1） （2）

実践教室～減塩の工夫～ 10月13日（木曜日）10時から12時 手軽にできる減塩の工夫についての話。この機会に普段の食事を見直しませんか。 15人 （2） 講演会 母子講演会 9月27日（火曜日）10時から12時 乳児の発達と関わりについて学んでみませ

具類の転倒・落下防止を 地震発生時の負傷の多くは、家具類の転倒や落下によるものです。 家具類の固定や配置の見直しを行い、自宅の安全空間を確保しましょう。 食糧などの備蓄を 物流の寸断により、必要な物資が3日から1週間程度

と診断されるほど血糖値が高くなくても、正常より高くなってきた方は糖尿病予備群に該当します。一度、生活習慣を見直しましょう。 主な合併症 脳梗塞 糖尿病性網膜症（失明） 心筋梗塞 糖尿病性腎症 狭心症 糖尿病性神経障害（ 壊 え 疽 そ ） 動

返り食事セミナー「簡単！時短！バランスランチ」 10月25日（火曜日）13時30分から15時30分 会場＝さつきが丘公民館 食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための教室です。料理初心者でも手軽にできる調理法などについてお話しします。

ためのまちづくりを進める力 多様な主体の一層の連携により「みんな」で進めるまちづくり 公共私の役割分担の見直しと市民主体のまちづくりを支える仕組みづくり 多様な主体が社会課題の解決に挑戦できる環境づくり 目指すべ

-221-2159 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 11月8日は「いい歯」の日です！～ご自身のお口の健康を見直してみませんか？～ 4歳から6歳のこころとからだ　講演会 腎臓を守るための教室　教えてドクター！健康の秘訣は腎臓

寿には欠かせない、「かむ・飲み込む・発音する」といった口の機能を知る良い機会です。口の健康から自身の健康づくりを見直してみましょう。 健診内容 むし歯や歯周病などの有無、歯垢や歯石など口の清掃状態、 咀 そ 嚼 しゃく 力評価、 嚥 えん

は糖尿病や動脈硬化をはじめ、全身の病気に影響がある事が分かってきています。これを機に、ご自身のお口の健康を見直してみませんか？ 稲毛保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際