検索結果

みの自由研究として、「だし」について考えてみませんか。 だしのお話と美味しいだしの取り方の実演やだしを使った調理実習を行います。 日時 8月22日（金曜日）10時から13時 会場 稲毛保健福祉センター 対象 市内在住の小学4年生から6

13時　全3回 内容＝（1）管理栄養士による低栄養予防と塩分の話、（2）健康運動指導士による運動実習、（3）おすすめレシピの調理実習 対象＝区内在住の65歳以上の方 持ち物＝（3）筆記用具、飲み物、エプロン、三角巾、マスク、自宅の汁物30㏄程度（塩分測定

の話 11月7日（金曜日）10時から11時30分 運動トレーナーによる運動実践 11月21日（金曜日）10時から13時 食事の話・調理実習（食材費：600円） 12月19日（金曜日）10時から11時30分 フォローアップ教室「続けよう血糖改善生活」 会場 中央保健福祉セ

師講演会 歯科医師が勧める「とっておき血糖値改善」～お口のケアで糖尿病予防～ 6 11月27日（木曜日）10時から13時30分 調理実習・まとめ 会場 稲毛保健福祉センター2階 対象 血糖値が高めの方、またはご家族（治療中の方はご遠慮ください） 定

日（金曜日）10時から12時30分 全3回 （1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食、 （2）簡単筋トレなど運動実技、 （3）調理実習、みそ汁の塩分測定など。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝300円 12人 離乳食教室 「2

時30分から15時30分、（4）10時30分から13時30分 内容 （1）医師講演会 （2）運動の話・実技 （3）歯科医師講演会 （4）食事の話、調理実習 （5）個別相談 ＊講演会のみの参加も可能です。 会場 若葉保健福祉センター 対象 区内在住の方（血糖値治療中の方を除

コントロール！お食事を見直してみませんか？　「食からフレイル予防教室」（食事セミナー） 健康のための食事の話や運動、調理実習を行います。 日時 （1）10月24日（金曜日）（2）10月31日（金曜日）（3）11月7日（金曜日） （1）（2）10時から12時（3）10時から12時30

の方、糖尿病の心配のある方、または家族（治療中の方を除く） ＊（1）、（3）のみの参加可 20人 （2） 65歳からの食事セミナー　簡単調理実習 11月14日（金曜日）10時から13時 バランスの良い食事の摂り方や災害時の食の備えについて 対象＝65歳以上の区

日（火曜日）10時から12時30分 全3回 （1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食、（2）簡単筋トレなど運動実技、（3）調理実習、みそ汁の塩分測定など。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝300円 12人 母親&父親学級

習「運動習慣はこれで身につく！三日坊主とは言わせない！」 12月17日（水曜日）10時から13時 管理栄養士による食事の話調理実習「おいしく食べて糖尿病を予防しよう」 対象 血糖値が高めの方（治療中の方は除く）、その家族 場所 花見川保健福祉