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より全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 歩くことは運動の基礎です。長い自粛生活が続き、運動不足を感じている方はいませんか？最近歩くのが遅くなったな…という方は要注意です。ウオーキングから運動を始

うございました。応募作品から、「最優秀賞」「優秀賞」に入賞された受賞者の表彰式を開催しました。 糖尿病＊は過食・肥満や、運動不足などによって発症しますが、正しい生活習慣を身につけることで十分な予防ができます。 皆さんも、糖尿病予防

時点で治療中の方は、申し込み前に医師と要相談 障害者手帳をお持ちの方は、ボッチャの料金免除 編集担当P 「運動不足が気になる方、やってみたかったスポーツがある方など、この機会に挑戦してみませんか？ 体を動かすと心もスッキ

ック！ 年間13万人が喫煙で死亡！ 喫煙による国内の死亡者数は年間で13万人と推定されており、これは高血圧症や運動不足を超えて最多となっています。 でも、自分が不健康になるだけですよね？ いいえ、周りの人も大きな被害を受けます！

く）。 申し込み時点で治療中の方は、申し込み前に医師と要相談。 障害者手帳をお持ちの方は、ボッチャの料金免除。 運動不足が気になる方、気になっていたスポーツがある方など、この機会に挑戦してみませんか？ 体を動かすと心もスッキリ

版　バックナンバー | ちば市政だより区版　バックナンバー | 歩くことは運動の基礎です。最近歩くのが遅くなったな…と運動不足を感じている方はいませんか？ウオーキングから運動を始めてみましょう！ 稲毛保健福祉センターから、西千葉

　FAX　284-6149 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 歩くことは運動の基礎です。運動不足を感じている方はいませんか？ 最近歩くのが遅くなったな…という方は要注意です！ウオーキングから運動を始

時点で治療中の方は、申し込み前に医師と要相談 障害者手帳をお持ちの方は、ボッチャの料金免除 編集担当N 運動不足が気になる方、気になっていたスポーツがある方など、この機会に挑戦してみませんか？ 体を動かすと心もスッキリ

るものはありますか？改善して生活習慣病を予防しよう！ 野菜・果物の摂取不足　塩分のとり過ぎ 健康的な食生活 運動不足 からだを動かす 喫煙・受動喫煙 禁煙 寝不足 十分な睡眠 お酒の飲み過ぎ 適切な飲酒 肥満・やせ 適正体重を保つ 自分の

談。 障害者手帳をお持ちの方は、ボッチャの料金免除。 問い合わせ　市スポーツ協会　電話　238-2380　FAX　203-8936 編集担当N 運動不足が気になる方、気になっていたスポーツがある方など、この機会に挑戦してみませんか？ 体を動かすと心もスッキリし