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しょう。繁殖を望まない場合、必ず不妊去勢手術をしましょう。 動物の種類・発育状況に応じたエサや水を与え、適度な運動をさせるなど健康管理を行いましょう。 ペットがいなくなったときは、責任を持って探しましょう。動物保護指導セ

、午後練習試合 対象 女性 定員 40人 持ち物 ラケット（貸し出しあり）、テニスシューズ 料金 600円 備考 運動のできる服装で 申込方法 6月27日（金曜日）までにショートメールで、必要事項のほか、経験の有無を明記して、市レディースソフトテニ

月25日（水曜日）10時から12時 全2回 会場 中央保健福祉センター12階 内容 （1）医師講演会（2）トレーナーによる運動実技 定員 30人（＊講演会のみの参加も可能です） 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　中央保健福祉セ

7月2日（水曜日）10時から12時 「女性医師による講演会」 2回目 7月16日（水曜日）13時から15時 「トレーナーによる運動指導」 ＊講演会のみ参加の場合、年齢制限はございません。 申込方法・問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　健康づくり班　

ば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ いつまでも健康に過ごすために、食事や運動について、楽しく学ぶ教室です。 （1）誉田公民館 日時 （1）6月27日（金曜日）10時から12時、（2）7月4日（金曜日）10時から12時、（

のフレイル予防のための食事の話や、カルシウムやたんぱく質のとり方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動実技。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝100円 12人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子

｜ 「食事セミナー」に参加いただける65歳以上の方を募集します。 高齢期の健康維持のために、バランスの良い食事や運動について学んでみませんか？ 日時 6月25日（水曜日）10時から12時 内容 食生活の話、簡単レシピの紹介と試食、簡単筋力

ラバドミントン、パラビームライフル、パラ・パワーリフティング、ボッチャ 定員 各回先着300人 持ち物 屋内用の運動靴 申込方法 7月11日（金曜日）10時から、ホームページで「パラスポーツフェスタちば2025」で検索 問い合わせ　パラスポーツフェ

やすくお話しします。 対象＝1歳6か月から2歳児をもつ保護者（託児あり　定員6人） 20人 （3） 食事セミナー　カルシウム・運動 7月31日（木曜日）10時から12時 内容＝低栄養予防と骨粗しょう症予防の話、運動トレーナーによる簡単筋トレの紹介

うな標語を大募集します 健康ひろば 観蓮会　世界のハスを楽しもう 糖尿病0プロジェクト　親子でエンジョイ！運動体験まつり　参加賞あり 各種市民相談（無料） 今月の区役所休日開庁日 花見川区版PDF(約1,488KB) 注意事項 ホームページ版「ちば