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水、土砂災害の恐れのある場所や避難先は、地震・風水害ハザードマップ（WEB版）で確認できます。 災害時には、アクセスが集中して閲覧しづらくなりますので、あらかじめ自宅周辺の危険な場所を確認し、家族や地域で、安全に避難できる避難

） 中央区役所　電話　043-221-2111（代表）〒260-8733 千葉市中央区中央4丁目5番1号（きぼーる11階）　「千葉市　中央区役所」で検索 区版編集　中央区役所総務課　電話　043-221-2102　FAX　043-221-2159 特に記載のないものは6月2日（月曜日）から受け付け 申込時に記載する必

中央区役所　電話　043-221-2111（代表）〒260-8733 千葉市中央区中央4丁目5番1号（きぼーる11階） 「千葉市　中央区役所」で検索 区版編集　中央区役所総務課　電話　043-221-2102　FAX　043-221-2159 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード パパ・ママのための赤

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中央区役所　電話　043-221-2111（代表）〒260-8733 千葉市中央区中央4丁目5番1号（きぼーる11階） 「千葉市　中央区役所」で検索 区版編集　中央区役所総務課　電話　043-221-2102　FAX　043-221-2159 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 参議院議員通常選挙

お越しください【2面・3面】。 夏休みを取る方も多いと思いますが、夜更かしや朝寝坊が増えていませんか。睡眠不足は、集中力が低下し、学業や仕事に影響するだけではなく、メタボリックシンドローム、循環器病、うつ病などの発症リスクに

超えないようにしましょう。 寝酒や喫煙、就寝直前の食事は睡眠の質を悪化させるため、控えましょう。 睡眠不足は、集中力の低下など、学業や仕事に影響を及ぼします。これが日常的になると、肥満、メタボリックシンドローム、循環器病、うつ

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） 中央区役所　電話　043-221-2111（代表）〒260-8733 千葉市中央区中央4丁目5番1号（きぼーる11階）　「千葉市　中央区役所」で検索 区版編集　中央区役所総務課　電話　043-221-2102　FAX　043-221-2159 特に記載のないものは8月1日（金曜日）から受け付け 申込時に記載する必

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