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ミナー 日時 12月1日（水曜日）10時から12時 場所 若葉保健福祉センター 内容 カルシウムと運動に関する食生活の話、簡単レシピの紹介、簡単筋力トレー二ング 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着10人 申込方法 電話で、若葉保健福祉セ

人 定員　20人 申込方法　1月12日（木曜日）から17日（火曜日）に電話で 黒砂公民館 電話　241-2811 FAX　247-1931 プラチナ食事セミナー「食生活から知る自分の身体」 2月1日（水曜日）13時30分から15時30分 対象　65歳以上の方 定員　15人 備考　調理実習なし 申込

ク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 災害に負けない地域を作りましょう！ 花見川　糖尿病0（ゼロ）プロジェクト推進中！食生活を見直そう！血糖値が気になる方の教室 健康ひろば 電話de詐欺にご注意を！ 地域保健推進員をご存じですか？ お知ら

市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ いつまでも健康で過ごすために、日常に取り入れられる食生活のポイントや運動の実践方法について考えてみませんか？ 日時 1月25日（水曜日）・2月8日（水曜日）・3月1日（水曜日）

-1804 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ いつまでも健康に過ごすために、食生活を振り返り、簡単にできるバランスの良い食事の取り方のポイントやフレイル予防について学びます。 テーマ 日

づくりや介護予防を推進しています。「若葉　かそりーぬ　ラジオ体操」で検索 また、健康づくりの重要な要素である栄養（食生活）や口腔機能（お口の健康）について相談なども行っています。 「若葉区　健康づくり班」で検索 新年はぜひ、子どもから高

市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活について学んでみませんか。 日時 3月1日（水曜日）10時から12時 会場 緑保健福祉センター 内容 管理栄養士による

事セミナー「みはま元気塾」～簡単！バランスごはん～ 申込方法　健康づくり班 2月28日（火曜日）10時から12時 高齢期の健康や食生活、調理の方法について、管理栄養士がお話しします。 対象＝65歳以上の方 8人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子

ついて学んでみませんか？ 日時 2月22日（水曜日）10時から12時 会場 若葉保健福祉センター 内容 高齢期の食生活の話、簡単レシピの紹介 対象 区内在住の65歳以上の方 定員 先着10名 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。 問い合

慣病の予防や改善のために大切です。 美浜保健福祉センター健康課では、美浜ベジ・アクティブ宣言をスローガンに、食生活と運動などをテーマとした健康づくり情報を発信しています。 1日350グラムの野菜を食べよう！ 350グラムの目安