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で、あやめ台いきいきセンター　電話　207-1388 14人 左記 筋力アップ教室 6月30日（木曜日）13時から15時 前半は医師による、高齢者に多い整形外科疾患とフレイル予防についての講演会。後半は理学療法士による運動指導。対象＝区内在住の方 15

存相談＝7月7日（木曜日）・13日（水曜日）14時から16時。 （3）ギャンブル等依存相談＝7月12日（火曜日）13時30分から16時30分。 （4）高齢者相談＝7月19日（火曜日）14時から16時。 （5）一般相談＝7月20日（水曜日）10時から12時 内容 （1）（2）（4）（5）専門医、（3）精神保健

くりのためのボランティア活動を行っています。栄養・食生活の講話や調理実習を通して食について学び、子どもから高齢者まで幅広い世代の方を対象に、食の大切さを伝えています。皆さんも一緒に活動してみませんか？ 先輩ヘルスメ

ブル等依存相談＝8月10日（水曜日）、9月14日（水曜日）13時30分から16時30分。 （4）一般相談＝8月17日（水曜日）10時から12時。 （5）高齢者相談＝8月18日（木曜日）14時から16時 内容 （1）（2）（4）（5）専門医、（3）司法書士または精神保健福祉士による相談 対象 本

界遺産」 9月4日（日曜日）・18日（日曜日）10時から12時　全2回 定員　先着20人 土気いきいきセンター 電話　205-1000　FAX　205-1001 （10）高齢者講演会「世界遺産入門とヨーロッパの世界遺産巡り」 8月26日（金曜日）10時から12時 定員　15人　 （11）高齢者講演会「今さら

(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 1面 表紙 1面PDF(約1,469KB） 2-3面 生活支援コーディネーター　高齢者が住み慣れたまちで暮らし続けるために ちば市政だよりの発行日について ちば市政だよりが破損・汚損している場合

ど）、常備薬のほか、【上記】非常備蓄品（持ち出せる範囲で） ＊赤ちゃんがいる家庭は、哺乳瓶、ミルク、離乳食、おむつ、母子健康手帳、高齢者がいる家庭は、持病薬、お薬手帳なども用意しておきましょう。 備蓄品はローリングストック（買い足し）しよう！ ロ

ます。詳しくは、「千葉市　自主防災組織」で検索 避難行動要支援者名簿を提供しています 支援が必要な一人暮らしの高齢者など、災害時に自らを守る行動を取ることが難しい方の名簿を作成し、町内自治会などに提供し、支援体制の構築を

　電話　256-4510　FAX　256-4507 こころの健康センターの相談 日時 （1）思春期相談＝9月5日（月曜日）・9日（金曜日）14時から16時、 （2）高齢者相談＝15日（木曜日）14時から16時、 （3）一般相談＝21日（水曜日）10時から12時、 （4）アルコール・薬物依存相談＝21日（水曜日）14時か

。 （1）各4人 （2）8人 栄養相談 9月6日（火曜日）・15日（木曜日）・21日（水曜日）・29日（木曜日）9時30分から14時30分 対象＝乳児から高齢者 管理栄養士よる個別相談 離乳食の困り事などの相談も応じています。 各4人 教室 食事セミナー 元気幸（高）齢者