ちば市政だより　2023年3月号 17面

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情報けいじばん

特に記載のないものは次のとおり
・申し込みは1日から受け付け
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請は、「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名・日時など
代表者の
◇氏名（フリガナ）
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号

一部の施設では、65歳以上の方や障害のある方などを対象に、優待・割引料金があります。

市の施設では、ここに掲載した以外にもイベント、教室・講座などの参加者を募集している場合があります。詳しくは、各施設へお問い合わせください。

新型コロナウイルスの影響で、催しが中止・延期となる場合があります。
最新の情報を主催者にご確認ください。　

いきいきプラザ・センター　2023年度高齢者福祉講座

対象: 　市内在住の60歳以上の方（4月1日（土曜日）現在）
料金: 無料（教材費、保険料などを除く）
申込方法: 3月10日（金曜日）消印有効。往復はがき（1区1講座）に記入例【下記】のとおり明記して、各いきいきプラザへ。市社会福祉協議会ホームページからも可

前年度同一区内で受講した講座の申し込み不可。中止の場合、翌年以降への当選権利の振替なし。
応募多数の場合、3月17日（金曜日）9時30分から、いきいきプラザで公開抽選。結果は3月24日（金曜日）に発送。同一区内で2年連続落選し、欠員募集でも受講していない方優先。
欠員募集は3月24日（金曜日）から館内掲示やホームページでお知らせ（3月29日（水曜日）受け付け開始）。

往復はがき記入例

往信表

申込先いきいきプラザの宛先を記入

往信裏

講座番号・講座名
氏名（フリガナ）
郵便番号・住所
電話番号
年齢

返信表

申込者の郵便番号・住所・氏名を記入

返信裏

何も記入しないでください

中央いきいきプラザ〒260-0807中央区松ケ丘町257-1 電話　209-9000　FAX　209-9006
講座番号	講座名	日程		開始時間	定員
講座番号	講座名	期間	曜日	開始時間	定員
1	スマートフォン入門	前期	第1・3月曜日	9時30分	16
2	はじめてのオカリナ	通年	〃	〃	20
3	パソコン講座	〃	〃	12時	16
4	脳活性化講座A	前期	第2・4月曜日	14時30分	18
5	はじめての水彩色鉛筆画	通年	第1・3火曜日	9時30分	20
6	笑って動いて脳キラリン	〃	〃	〃	18
7	はじめてのフラダンス	〃	第2・4火曜日	〃	25
8	健康麻雀入門	前期	〃	12時	20
9	仲間と楽しく健康体操	通年	第1・3水曜日	9時30分	30
10	姿勢改善ピラティス	前期	〃	14時30分	26
11	手話講座	〃	〃	〃	18
12	海外旅行の英会話	通年	第2・4水曜日	9時30分	20
13	はじめての陶芸	〃	〃	12時	〃
14	はじめての水彩画	〃	第2・4木曜日	14時30分	〃
15	はじめてのハーモニカ	〃	第1・3金曜日	9時30分	〃
16	楽々ヨーガ	〃	第2・4金曜日	〃	26
17	大人のためのダーツ教室	前期	第1・3土曜日	12時30分	12
18	ゆるゆる体操	通年	〃	14時30分	26
19から22の会場は、蘇我いきいきセンター
19	初めての鍵盤楽器	通年	第1・3月曜日	9時30分	10
20	ボール体操	前期	第2・4火曜日	〃	15
21	脳活性化講座B	〃	第1・3水曜日	〃	〃
22	ヨガビリー	通年	第2・4木曜日	12時	〃
花見川いきいきプラザ〒261-0011花見川区三角町750 電話　216-0080　FAX　216-0083
講座番号	講座名	日程		開始時間	定員
講座番号	講座名	期間	曜日	開始時間	定員
1	健康体操A	通年	第1・3月曜日	9時30分	25
2	墨と色で描く墨彩画	前期	〃	14時30分	24
3	ワイヤークラフト	〃	〃	12時	15
4	骨格改善コンディショニング	〃	第2・4月曜日	9時30分	25
5	ボッチャ	通年	第1・3火曜日	〃	20
6	名曲のルーツを探る、ハミングで	〃	〃	〃	〃
7	陶芸	〃	〃	12時	24
8	鉛筆デッサン（色鉛筆）	〃	第2・4火曜日	9時30分	20
9	アンドロイドスマートフォン入門	前期	第1・3水曜日	〃	16
10	筋力アップトレーニング	通年	第2・4水曜日	〃	25
11	いきいき脳・からだ活性化講座A	〃	〃	12時	20
12	転倒予防教室	前期	F 第1・3木曜日	9時30分	25
13	ゴルフ＊1	〃	〃	10時	〃
14	絵手紙	通年	〃	12時	24
15	英会話	〃	第2・4木曜日	9時30分	20
16	太極拳	〃	第1・3金曜日	12時	25
17	ヨガビリー	前期	第1・3金曜日	9時30分	〃
18	ビーズアクセサリー	〃	第2・4金曜日	12時	15
19	ストレッチandリズム体操	通年	第1・3土曜日	9時30分	25
20	ペン習字A	〃	第1・3日曜日	〃	20
21から24の会場は、花見川いきいきセンター
21	氣功と体操	通年	第1・3月曜日	12時	25
22	座タップダンス健康法	〃	第1・3火曜日	9時30分	18
23	健康体操B	前期	第2・4月曜日	〃	25
24	いきいき脳・からだ活性化講座B	通年	第2・4木曜日	12時	18
25から28の会場は、さつきが丘いきいきセンター
25	ペン習字B	通年	第1・3日曜日	12時	20
26	いきいき脳・からだ活性化講座C	〃	第2・4水曜日	14時30分	16
27	ピラティス	前期	第1・3木曜日	9時30分	12
28	健康麻雀（未経験者）	通年	第2・4土曜日	〃	〃
稲毛いきいきプラザ〒263-0031稲毛区稲毛東6-19-1 電話　242-8005　FAX　242-8175
講座番号	講座名	日程		開始時間	定員
講座番号	講座名	期間	曜日	開始時間	定員
1	たのしい漢字	通年	第1・3日曜日	9時30分	20
2	実用書道	〃	第1・3月曜日	〃	〃
3	ゆる体操	前期	〃	〃	18
4	スマートフォン初級コースA	〃	第2・4月曜日	12時	14
5	健康体操	通年	第1・3火曜日	9時30分	24
6	指で描く簡単パステル画	〃	〃	〃	20
7	ボッチャ入門	前期	〃	14時30分	22
8	こころ・からだ元気アップ体操	通年	第2・4火曜日	9時30分	24
9	水彩画	〃	〃	12時	20
10	ヨーガ	前期	第1・3水曜日	9時30分	24
11	健康ストレッチ	通年	第2・4水曜日	〃	〃
12	色えんぴつで描く絵画	前期	第1・3木曜日	12時	20
13	レクで脳トレ	通年	〃	14時30分	〃
14	ジャズ体操教室	前期	〃	〃	24
15	太極拳	通年	第1・3金曜日	9時30分	〃
16	はじめてのフラダンス	〃	第2・4金曜日	〃	22
17	ゼロから始める初めての楽譜	〃	〃	12時	20
18	健康麻雀（未経験者限定）	前期	〃	〃	24
19	はじめての絵手紙	通年	第1・3土曜日	9時30分	20
20から23の会場は、あやめ台いきいきセンター
20	スマートフォン初級コースB	前期	第1・3日曜日	12時	12
21	ヨガストレッチ	通年	第1・3火曜日	14時30分	16
22	暮らしに役立つ書道	〃	第2・4水曜日	9時30分	〃
23	健康骨盤体操	前期	〃	14時30分	15
若葉いきいきプラザ〒265-0067若葉区北谷津町333-2 電話　228-5010　FAX　228-8956
講座番号	講座名	日程		開始時間	定員
講座番号	講座名	期間	曜日	開始時間	定員
1	スマイルヨーガ	通年	第1・3月曜日	9時30分	30
2	陶芸	〃	〃	〃	24
3	こころ・からだ元気アップ体操A	〃	第2・4月曜日	〃	30
4	角材から円空仏を彫る	〃	〃	14時30分	17
5	ヨガビリーA	〃	第1・3火曜日	〃	30
6	健康気功体操	〃	第2・4火曜日	9時30分	〃
7	水彩画	〃	〃	〃	24
8	実用書道	〃	第1・3水曜日	〃	〃
9	英会話A	〃	第2・4水曜日	14時30分	〃
10	鉛筆で硬筆習字	前期	〃	〃	〃
11	太極拳	通年	第1・3木曜日	9時30分	30
12	絵手紙	〃	〃	12時	24
13	水墨画	〃	第2・4木曜日	9時30分	〃
14	骨盤体操	前期	第1・3金曜日	〃	30
15	和布で手作り小物	通年	〃	12時	20
16	ゴルフ＊2	前期	〃	14時	18
17	健康体操A	通年	第1・3土曜日	9時30分	30
18	骨格改善コンディショニング	前期	第1・3日曜日	〃	〃
19	健康ストレッチ	通年	第2・4日曜日	〃	〃
20から23の会場は、大宮いきいきセンター
20	からだをほぐす体操	通年	第1・3日曜日	9時30分	15
21	ヨガビリーB	〃	第1・3月曜日	14時30分	10
22	こころ・からだ元気アップ体操B	前期	第2・4月曜日	〃	12
23	レクリエーションで頭の体操	通年	第2・4水曜日	〃	10
24から27の会場は、都賀いきいきセンター
24	健康体操で元気アップ	前期	第2・4月曜日	9時30分	18
25	オカリナ	通年	第2・4火曜日	14時30分	12
26	色えんぴつ画	前期	第2・4木曜日	9時30分	16
27	英会話B	通年	〃	12時	〃
緑いきいきプラザ〒266-0005緑区誉田町2-15-65 電話　300-1313　FAX　300-1511
講座番号	講座名	日程		開始時間	定員
講座番号	講座名	期間	曜日	開始時間	定員
1	リラックスヨガ	通年	第1・3月曜日	14時30分	26
2	脳活性化講座	〃	〃	〃	25
3	介護予防体操	〃	第2・4月曜日	9時30分	26
4	健康ストレッチ体操	〃	〃	12時	〃
5	魔法の呼吸法andストレッチ	〃	〃	14時30分	〃
6	デジタルカメラを楽しむ	前期	第1・3火曜日	9時30分	25
7	世界遺産の魅力を探る Ver.2.0A	〃	〃	〃	〃
8	英会話	通年	〃	14時30分	〃
9	書道	〃	第2・4火曜日	9時30分	20
10	色えんぴつ画	〃	第2・4水曜日	〃	25
11	身体の歪みを整える体操	〃	〃	〃	22
12	健康気功体操	〃	〃	12時	26
13	キックボクシングエクササイズ	〃	〃	〃	20
14	骨格改善コンディショニング	〃	〃	14時30分	26
15	気軽にエクササイズ	〃	第1・3木曜日	9時30分	25
16	陶芸	〃	第2・4木曜日	〃	16
17	理学療法士の体操A	〃	〃	14時30分	26
18	ゴルフ＊3	前期	第1・3水曜日	13時	20
19から23の会場は、越智いきいきセンター
19	リラックス体操	前期	第1・3火曜日	9時30分	16
20	3B体操	〃	第2・4火曜日	〃	〃
21	ヨガビリー	通年	第1・3水曜日	12時	〃
22	理学療法士の体操B	〃	第2・4木曜日	〃	〃
23	スマホの基本を学ぶ	前期	第1・3金曜日	〃	15
24から27の会場は、土気いきいきセンター
24	ストレッチ・フラ	通年	第2・4火曜日	12時	16
25	からだスッキリ体操	〃	第1・3水曜日	9時30分	〃
26	シニアズンバ	前期	第1・3金曜日	12時	〃
27	世界遺産の魅力を探る Ver.2.0B	〃	第1・3日曜日	9時30分	20
美浜いきいきプラザ〒261-0004美浜区高洲3-5-6 電話　270-1800　FAX　270-1811
講座番号	講座名	日程		開始時間	定員
講座番号	講座名	期間	曜日	開始時間	定員
1	楽しい川柳入門	通年	第1・3月曜日	12時	20
2	陶芸入門	〃	第1・3火曜日	9時30分	21
3	ワイヤークラフト入門	〃	〃	12時	18
4	鉛筆デッサン・色えんぴつ画入門	〃	第2・4火曜日	〃	24
5	実用書道入門	〃	第1・3水曜日	9時30分	〃
6	太極拳入門	〃	〃	12時	35
7	ストレッチandリズム体操	〃	第2・4水曜日	9時30分	36
8	ボッチャ入門	前期	〃	12時	20
9	折り紙入門	通年	第1・3木曜日	9時30分	〃
10	ヨーガ入門	〃	〃	12時	35
11	骨格改善コンディショニング	〃	第2・4木曜日	9時30分	30
12	レクリエーションで脳トレ	〃	〃	12時	20
13	健康体操	〃	第1・3金曜日	14時30分	36
14	スマホ入門（iPhone）	前期	第2・4金曜日	12時	20
15	スマホ入門（Android）	〃	〃	14時30分	〃
16	元気向上！筋トレ体操	〃	第1・3土曜日	9時30分	30
17	ベランダで楽しむ寄せ植え（春から夏にかけて）	〃	〃	〃	20
18	絵手紙入門	通年	〃	14時30分	〃
19	やさしい日常英会話	〃	第2・4土曜日	9時30分	〃
20から23の会場は、真砂いきいきセンター
20	やさしいヨーガ	通年	第2・4日曜日	14時30分	18
21	キックボクシングエクササイズと体のメンテナンス	前期	第1・3水曜日	12時	14
22	パソコン	〃	第2・4金曜日	9時30分	13
23	音楽に合わせて楽しく体を動かそう	〃	第1・3金曜日	12時	14

期間は、通年=4月から来年3月（全16回）、前期=4月から9月（全8回）。
受講時間は、1回2時間。全て初心者を対象としています。
講座名のアルファベットは会場の違いを区別するもので、内容に差異はありません。
来館の際は公共交通機関をご利用ください。中央・美浜いきいきプラザ、蘇我・花見川・あやめ台・大宮・真砂いきいきセンターには駐車場はありません。
講座名に＊印のあるものの会場・料金は次のとおり。
＊1　日本インテックゴルフゾーン（花見川区犢橋町1685-3）=1回1,500円、＊2　ダイナミックゴルフ千葉（若葉区佐和町323）=1回1,700円、＊3　誉田ゴルフセンター（緑区誉田町1-56-1）=1回1,000円