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更新日:2021年3月24日
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美浜区役所 電話 043-270-3111(代表) 〒261-8733 千葉市美浜区真砂5丁目15番1号 「千葉市 美浜区役所」で検索
区版編集 美浜区役所地域振興課 電話 043-270-3120 FAX 043-270-3191
特に記載のないものは4月1日(木曜日)から受け付け
申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料
必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請は、「千葉市 電子申請」で検索
◇催し名
◇コース名・日時など
代表者の
◇氏名(フリガナ)
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号・Eメールなど
コロナ禍でも健康的な生活を送るために、家庭での食事「おうちごはん」を見直してみましょう。
一品料理では、たん白質や野菜を加えて
コンビニでは、組み合わせを考えて
新しい生活様式の中で、心身の健康を保つため、バランスの良い食事と適度な運動に取り組みましょう。
食事や栄養に関する相談は、健康課栄養相談をご利用ください。
問い合わせ 美浜保健福祉センター健康課 電話 270-2221 FAX 270-2065
食欲がない、やわらかい物ばかり食べるというようなことはありませんか。
気がつかないうちに、口の機能が衰えているのかもしれません。口の機能低下は、低栄養や全身の筋肉量減少に繋がり、要介護状態になるリスクが高まります。口の機能を知る良い機会を逃さずに、健康にコロナ禍をのりきりませんか。
問い合わせ 美浜保健福祉センター健康課 電話 270-2221 FAX 270-2065
新型コロナウイルスの影響で、催しが中止・延期になる場合があります。
詳しくは、各催しの問い合わせ先またはホームページでご確認ください。
「千葉市 新型コロナ イベント」で検索
4月11日(日曜日)9時から12時30分
美浜保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際は、体調を確認し、可能な限りマスクを着用の上、お越しください。
なお、新型コロナウイルスの影響で、各事業はプログラム変更や電話相談(予約制)となる場合があります。
野菜レシピは「美浜健康レシピ」で検索
相談・教室名 | 日時 | 対象者・内容など | 定員 | 申込 | |
---|---|---|---|---|---|
相談 | 栄養相談 | 4月8日(木曜日)・16日(金曜日)・20日(火曜日)・26日(月曜日)9時20分から14時40分 | 離乳食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。特定保健指導を受けている方は除きます。 | 各5人 | (1) |
精神保健福祉相談 | 4月8日(木曜日)15時10分から16時40分 | 対象=憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方、または家族。精神科医師が相談に応じます。 | 3人 | (2) | |
禁煙チャレンジ相談・健康相談 | 4月13日(火曜日)・27日(火曜日)9時30分から15時30分 | 禁煙の取り組み方・生活習慣病予防や健診結果の見方などについて、保健師などが個別に相談に応じます。呼気一酸化炭素濃度・尿中ニコチン代謝濃度測定も実施できます。 | 各4人 | (1) | |
子どもの歯科相談 | 4月16日(金曜日)9時30分から15時30分 | 虫歯予防、口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 | 20人 | (1) | |
大人の歯科相談 | 4月16日(金曜日)・26日(月曜日)9時20分から15時20分 | 歯や義歯の手入れ、虫歯や歯周病などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。口臭が気になる方は、口臭測定もできます。 | 各5人 | (1) | |
教室 | 離乳食教室 | 4月26日(月曜日)13時から14時、14時から15時 | 対象=第1子で1回食を始めた6~8カ月児の保護者。 簡単にできる離乳食(2回・3回食)について、管理栄養士がお話しします。 |
各8人 | (1) |
食事セミナー「みはま元気塾」~初めての料理~ | 4月28日(水曜日)10時から12時 | 対象=65歳以上の方。 内容=高齢期の健康や食生活、調理の方法について、管理栄養士がお話しします。 |
8人 | (1) | |
母親&父親学級 | 5月11日(火曜日)・25日(火曜日)9時30分から12時 全2回 |
対象=9月末までに初めて出産する産婦とパートナー 妊娠中の生活や出産、育児についての学習 |
10組 | (3) | |
食の実践教室「上手におうちごはん」 | 5月13日(木曜日)10時から12時 | バランスよく食べるおうちごはんの工夫や簡単なメニューについて、管理栄養士がお話しします。 | 10人 | (1) |
全て予約制(当日受付不可)
詳しくは、「千葉市 美浜区健康課」で検索
問い合わせ
(1)健康づくり班 電話 270-2221 (2)こころと難病の相談班 電話 270-2287 (3)すこやか親子班 電話 270-2213 FAX 270-2065
申込方法 直接または電話で、高洲コミュニティセンター 電話 277-3000。FAX 277-0507も可(必要事項を明記)
プロバスケットボールチームのコーチが指導を行います。
2本のポールを使ったウオーキングです。
歩いて健康づくりをしましょう。
申込方法 直接または電話で、真砂コミュニティセンター 電話 277-2512。FAX 277-0104も可(必要事項を明記)
日常生活上の心配ごと
月曜日・水曜日から金曜日 9時から16時
火曜日 9時から15時
損害賠償や示談など
月曜日・水曜日 9時から16時
*上記相談で面談希望の方は、あらかじめお問い合わせください。
国、県などへの要望・意見
4月1日(木曜日)9時から16時
相続・離婚・訴訟など
火曜日、4月22日(木曜日)13時から16時
*定員=各8人(多数の場合抽選)
*各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。
*裁判所で訴訟・調停中のものは不可。
不動産売買や賃借など
4月15日(木曜日)10時から15時
*4月1日(木曜日)9時から電話で予約(先着8人)
相談はすべて無料。
美浜区役所1階市民相談室または3階会議室で行います。
12時から13時は相談を行いません。
申込先・問い合わせ 美浜区地域振興課 電話 270-3123 FAX 270-3192
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千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所高層棟6階
電話:043-245-5014
ファックス:043-245-5796
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