ちば市政だより　2022年8月号 美浜区版

特に記載のないものは8月1日（月曜日）から受け付け

申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請は、 「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名・日時など
代表者の
◇氏名（フリガナ）
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号・Eメールなど

ジェフと一緒に健康づくり教室　参加者募集

「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられているものです。強度を調節できることから幅広い年代の人に活用でき、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。椅子に座ったままでも可能なエクササイズが大半です。体と脳を使った動作を楽しみながら体験してみませんか。

日時

9月13日から27日、10月11日の火曜日10時から11時　全4回

会場

美浜保健福祉センター

対象

市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者除く）

定員

30人（初めての方優先、応募多数の場合抽選）

料金

400円（保険料）

申込方法

8月12日（金曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、希望の会場、生年月日、返信用の宛先を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可。
「千葉市　ジェフと一緒に健康づくり」で検索

問い合わせ　健康推進課　電話　245-5146　FAX　245-5659

歯っぴー健口教室　参加者募集

お口や身体の運動習慣を身につけて、健康寿命を延ばしましょう。

内容

噛む力・飲み込む力などの口の健康度チェック、個別歯科相談、健康運動指導士と身体の体操、お口の体操、唾液線マッサージ方法など

対象

65歳以上の方

定員

各先着12人

申込方法

8月1日（月曜日）9時から電話で、美浜保健福祉センター健康課へ。

問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065

認知症サポーターステップアップ講座

認知症の基礎知識や認知症の人に寄り添ったボランティア活動についての講義などを行います。

日時

8月17日（水曜日）13時から17時

会場

美浜保健福祉センター

対象

市内在住・在勤の認知症サポーター養成講座修了者で、本講座終了後にボランティア活動が可能な方
＊認知症サポーターとは、認知症サポーター養成講座を受講し、オレンジリングまたは認知症サポーターカードをお持ちの方です。

定員

先着15人

備考

ちばシティポイント対象事業

申込方法

電話で、社会福祉協議会美浜区ボランティアセンターへ。

問い合わせ　社会福祉協議会美浜区ボランティアセンター　電話　278-3252　FAX　278-5775
地域包括ケア推進課　電話　245-5267

医師講演会　コロナ禍での心や体の不調について〜漠然とした不安や不眠などに悩んでいませんか？〜

セルフケアのポイント、心の元気を保つコツなどについて、医師が講演します。

日時

9月9日（金曜日）13時30分から15時

会場

美浜保健福祉センター

定員

先着16人

申込方法

8月1日（月曜日）9時から電話で、美浜保健福祉センター健康課へ。

問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065

令和4年度 夏休みにチャレンジ！　クッキングレポート募集

応募者全員に参加賞プレゼント

美浜区では、市立小学校に通う小学生と保護者を対象にクッキングレポートを募集しています。

応募用紙は、7月上旬に各学校から配付されています。詳しくは応募用紙をご覧ください。

問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065

健康ひろば

美浜保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際は、体調を確認し、マスクを着用の上、お越しください。

なお、新型コロナウイルスの影響で、各事業はプログラム変更や電話相談（予約制）となる場合があります。

美浜ベジ・アクティブ宣言

野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索

場所

美浜保健福祉センター（美浜区真砂5-15-2）

申込方法

8月1日（月曜日）9時から美浜保健福祉センター健康課各班へ

全て予約制（当日受付不可）

詳しくは、「千葉市　美浜区健康課」で検索

問い合わせ　すこやか親子班　電話　270-2213　健康づくり班　電話　270-2221　こころと難病の相談班　電話　270-2287　FAX　270-2065

お知らせ

高洲コミュニティセンターの催し

骨盤健康体操

日時

8月3日（水曜日）・10日（水曜日）・31日（水曜日）9時30分から10時45分　全3回

定員

先着25人

料金

2,700円

リセットピラティス

日時

8月5日から26日の金曜日9時20分から10時30分　全4回

定員

先着20人

料金

4,000円

脳と身体のリフレッシュ

日時

8月19日（金曜日）・26日（金曜日）15時10分から16時20分　全2回

定員

先着20人

料金

1回500円

申込方法　直接または電話で、高洲コミュニティセンター　電話　277-3000。FAX　277-0507も可（必要事項を明記）

真砂コミュニティセンターの催し

剣士体験会

日時

8月21日（日曜日）9時30分から11時

対象

小学生・中学生

定員

先着10人

料金

200円

親子そば打ち体験会

日時

8月27日（土曜日）9時30分から12時

対象

小学生以上の子どもと保護者

定員

先着10組

料金

1組1,500円

ボールで筋膜リリース

日時

8月2日（火曜日）・9日（火曜日）9時30分から10時40分　全2回

定員

先着20人

料金

1,500円

バスケットボールスクール

プロチームのコーチが指導を行います。

日時

8月3日から24日の水曜日19時から20時15分　全4回

対象

小学生・中学生

定員

先着20人

料金

4,800円

申込方法　直接または電話で、真砂コミュニティセンター　電話　277-2512　FAX　277-0104も可（必要事項を明記）

各種相談案内

電話相談も可

くらし相談

日常生活上の心配ごと

月曜日・水曜日から金曜日　9時から16時

火曜日　9時から15時

交通事故相談

損害賠償や示談など

月曜日・水曜日　9時から16時

＊上記相談で面談希望の方は、あらかじめお問い合わせください。

行政相談

国、県などへの要望・意見

8月4日（木曜日）　9時から16時

相談は面談のみ

法律相談

相続・離婚・訴訟など

毎週火曜日、8月25日（木曜日）　13時から16時

＊定員＝各8人（多数の場合抽選）

＊各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。

＊裁判所で訴訟・調停中のものは不可。

住宅相談

不動産売買や賃借など

8月18日（木曜日）　10時から15時

＊8月4日（木曜日）9時から電話で予約（先着8人）

相談はすべて無料。

美浜区役所1階市民相談室で行います。

12時から13時は相談を行いません。

申込先・問い合わせ

美浜区地域振興課　電話　270-3123　FAX　270-3192

今月の区役所休日開庁日

8月14日（日曜日）9時から12時30分

本紙掲載のイベントなどについて

新型コロナウイルスの影響で、催しが中止・延期となる場合があります。詳しくは、各催しの問い合わせ先へご確認ください。

注意事項

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