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更新日：2024年4月23日
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ちば市政だより 2024年5月号 美浜区版
- 2024年5月1日（水曜日） No.386（毎月1日発行）
- 人口：153,914人 前月比1390人増 （男73,723人 女80,191人）
- 世帯数：71,864世帯
- （2024年4月1日現在）
美浜区役所 電話 043-270-3111（代表） 〒261-8733 千葉市美浜区真砂5丁目15番1号 「千葉市 美浜区役所」で検索
区版編集 美浜区役所総務課 電話 043-270-3120 FAX 043-270-3191
特に記載のないものは5月1日（水曜日）から受け付け
申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料
申込方法
必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請の場合は、 「千葉市 電子申請」で検索
必要事項
◇催し名
◇コース名
◇希望の日時など
代表者の
◇氏名・フリガナ
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号
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歯っぴー健口教室 参加者募集
ささいなお口の機能の衰えは、フレイル（心身の虚弱）の前段階といわれています。
お口の健康度を知り、お家でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操やからだの体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。
| 日時 | 会場 |
|---|---|
| （1）5月28日（火曜日）、（2）6月11日（火曜日）、（3）25日（火曜日）、（4）7月9日（火曜日） 9時45分から11時30分 全4回 |
美浜いきいきプラザ（高洲3丁目5-6） 稲毛海岸駅前プラザ6号棟 |
- 内容
- （1）噛む力、飲み込む力など、お口の健康度を知ろう
（2）トレーナーと一緒に噛む力を高めよう
（3）個別歯科相談
（4）お口の体操、唾液腺マッサージ方法などの実践 - 対象
- 65歳以上の方
- 定員
- 先着15人（予約制）
- 申込方法
- 5月1日（水曜日）9時から電話で、美浜保健福祉センター健康課へ。
問い合わせ 美浜保健福祉センター健康課 電話 270-2221 FAX 270-2065
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ごみゼロクリーンデーに参加しよう
美化活動の一環として、「私たちの住む街は私たちの手できれいにしよう」を合言葉に、地域でのごみゼロクリーンデーの開催をお願いしています。開催される団体にはごみ袋の提供を行っていますので、【下記】へお申し込みください。個人の方の申し込みもお待ちしています。
- 期間
- 5月30日（木曜日）から6月30日（日曜日）
＊期間内でご都合のよい日に実施してください。
＊ごみ袋の申込方法や、収集したごみの回収方法など、詳しくは【下記】へお問い合わせいただくか、ホームページをご確認ください。
「美浜区 ごみゼロ」で検索
問い合わせ 美浜区地域づくり支援課 電話 270-3123 FAX 270-3192
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木の枝 刈り草 葉は、月2回の収集日に
木の枝や落ち葉などは可燃ごみの収集日ではなく、月2回の木の枝・刈り草・葉の収集日に排出するよう、ご協力をお願いします。収集した後、燃料チップや家畜の敷料、堆肥の原料、土壌改良材などにリサイクルしています。
木の枝はひもで縛り、刈り草や葉は透明な袋に入れてください。
収集の曜日は、地域により異なります。詳しくは家庭ごみチャットボット、家庭ごみ相談ダイヤル 電話 204-5380または市ホームページをご覧ください。「千葉市 収集日」で検索
問い合わせ 収集業務課 電話 245-5246 FAX 245-5477
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5・5まつりを開催
子どもたちの健やかな成長、地域の交流がテーマのおまつりです。イベントやゲームなど、たくさんの企画で皆さんの来場をお待ちしています。
＊フリーマーケットは実施しません。
- 日時
- 5月5日（祝日）10時から15時
- 会場
- 高洲コミュニティセンター
＊会場へは公共交通機関をご利用ください。
問い合わせ 高洲コミュニティセンター 電話 277-3000 FAX 277-0507
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薬剤師講演会 薬と上手につきあうためには～飲み合わせやサプリメントなども含めた薬の基礎知識～
飲み薬・塗り薬・漢方薬の基礎知識とサプリメントとの付き合い方について薬剤師が講演します。
- 日時
- 5月29日（水曜日）13時30分から15時
- 会場
- 美浜保健福祉センター4階
- 定員
- 先着60人（予約制）
- 申込方法
- 5月1日（水曜日）9時から電話で、美浜保健福祉センター健康課へ。
問い合わせ 美浜保健福祉センター健康課 電話 270-2221 FAX 270-2065
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医師講演会 正しく知ろう！泌尿器トラブル～頻尿・尿もれなどに悩んでいませんか？～
高齢者に起こりやすい泌尿器トラブルとその原因、日常生活でできる工夫と予防について医師が講演します。
- 日時
- 6月20日（木曜日）13時30分から15時
- 会場
- 美浜保健福祉センター4階
- 定員
- 先着60人（予約制）
- 申込方法
- 5月1日（水曜日）9時から電話で、美浜保健福祉センター健康課へ。
問い合わせ 美浜保健福祉センター健康課 電話 270-2221 FAX 270-2065
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健康ひろば
美浜保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際は、体調を確認し、お越しください。
野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索
| 相談・教室・講演会名 | 日時 | 対象・内容など | 定員 | |
|---|---|---|---|---|
| 相談 | 大人の歯科相談 申込方法 健康づくり班 |
5月8日（水曜日）・22日（水曜日）9時20分から15時20分 | 歯や義歯の手入れ、虫歯や歯周病などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。口臭が気になる方は、口臭測定もできます。 | 各5人 |
| 子どもの歯科相談 申込方法 健康づくり班 |
5月8日（水曜日）9時30分から15時30分 | 虫歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 | 15人 | |
| 栄養相談 申込方法 健康づくり班 |
5月9日（木曜日）・16日（木曜日）・23日（木曜日）・30日（木曜日）、6月5日（水曜日）9時30分から14時40分 | 離乳食・幼児食や生活習慣病予防などの食事について、管理栄養士が個別に相談に応じます。 ＊特定保健指導を受けている方は除きます。 |
各4人 | |
| 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法 健康づくり班 |
5月9日（木曜日）・30日（木曜日）9時30分から15時30分 | 禁煙の取り組み方・生活習慣病予防や健診結果の見方などについて、保健師などが個別に相談に応じます。 呼気一酸化炭素濃度・尿中ニコチン代謝濃度測定もできます。 |
各4人 | |
| 精神保健福祉相談 申込方法 こころと難病の相談班 |
5月9日（木曜日）15時10分から16時40分 | 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族 |
3人 | |
| 教室 | 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法 健康づくり班 |
（1）5月21日（火曜日）10時から12時 （2）5月28日（火曜日）13時から15時 （3）6月4日（火曜日）10時から13時 全3回 |
（1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食、（2）簡単筋トレなど運動実技、（3）調理実習、みそ汁の塩分測定など。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝300円 |
10人 |
| 母乳教室 申込方法 すこやか親子班 |
6月11日（火曜日）10時から12時 | 母乳育児ついて、助産師がお話しします。 対象＝母乳育児を希望する妊娠中の方（子どもの同伴不可） |
10人 | |
| 講演会 | 育児講演会「はじめてお兄ちゃん、お姉ちゃんになるとき」 申込方法 すこやか親子班 |
6月21日（金曜日）10時から12時 | 第2子出産後の第1子の気持ちと関わり方について臨床心理士が講演します。 対象＝第2子を妊娠中、または第2子が6カ月未満の保護者（託児あり。定員＝4人） |
10人 |
- 場所
- 美浜保健福祉センター（美浜区真砂5-15-2）
- 申込方法
- 5月1日（水曜日）9時から美浜保健福祉センター健康課各班へ。
全て予約制（当日受付不可）
詳しくは、「千葉市 美浜区健康課」で検索
問い合わせ すこやか親子班 電話 270-2213 健康づくり班 電話 270-2221 こころと難病の相談班 電話 270-2287 FAX 270-2065
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お知らせ
高洲コミュニティセンターの催し
リセットピラティス
- 日時
- 5月3日から31日の金曜日9時20分から10時30分 全5回
- 定員
- 先着15人
- 料金
- 5,000円（保険料含む）
- 備考
- 1回体験も可（1回1,000円）
ノルディック・ウォーキング
- 日時
- 5月12日（日曜日）9時30分から12時
- 対象
- 5キロメートルほど歩ける75歳未満の方
- 定員
- 先着10人
- 料金
- 800円(ポール持参の方は600円)
親子でドーナツ寿司を作ろう！
- 日時
- 5月18日（土曜日）10時から13時
- 定員
- 先着8組（保護者1人につき小学生1人）
- 料金
- 1組2,500円（材料費・保険料含む）
- 備考
- メニュー＝ドーナツ寿司、デザート
申込方法 直接または電話で、高洲コミュニティセンター 電話 277-3000。FAX 277-0507も可（必要事項を明記）。
真砂コミュニティセンターの催し
ストレッチポールピラティス
- 日時
- 5月6日から27日の月曜日15時30分から16時40分
- 定員
- 各先着10人
- 料金
- 1回1,200円
おみせやさんごっこ
おみせやさんごっこをしながら、大切なお金のことを楽しく学びます。
- 日時
- 5月11日（土曜日）10時から12時、14時から16時
- 対象
- 4歳児から10歳児と保護者
- 定員
- 各先着30人
- 持ち物
- 色えんぴつ・はさみ
そば打ち体験会
- 日時
- 6月9日（日曜日）9時20分から12時
- 定員
- 先着10人
- 料金
- 1,500円
- 持ち物
- エプロン、マスク、タオル、三角巾、持ち帰り容器（長さ20センチメートル程度）、飲み物
申込方法 直接または電話で、真砂コミュニティセンター 電話 277-2512。FAX 277-0104も可(必要事項を明記)。
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各種相談案内
電話相談も可
くらし相談
日常生活上の心配ごと
月曜日・水曜日から金曜日 9時から16時
火曜日 9時から15時
交通事故相談
損害賠償や示談など
月曜日・水曜日 9時から16時
＊上記相談で面談希望の方は、あらかじめお問い合わせください。
行政相談
国、県などへの要望・意見
5月2日（木曜日）9時から16時
相談は面談のみ
法律相談
相続・離婚・訴訟など
毎週火曜日、5月23日（木曜日） 13時から16時
＊定員＝各6人（多数の場合抽選）
＊各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。
＊1人30分。裁判所で訴訟・調停中のものは不可。
住宅相談
不動産売買や賃借など
5月16日（木曜日）10時から15時
＊5月2日（木曜日）9時から電話で予約（先着8人）
相談はすべて無料。
美浜区役所1階市民相談室で行います。
12時から13時は相談を行いません。
申込先・問い合わせ
美浜区地域づくり支援課 電話 270-3123 FAX 270-3192
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今月の区役所休日開庁日
5月12日（日曜日）9時から12時30分
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注意事項
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