ちば市政だより　2026年1月号 中央区版

特に記載のないものは1月5日（月曜日）から受け付け

申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請の場合は、 「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名
◇希望の日時など
代表者の
◇氏名・フリガナ
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号

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歯はっぴー健口けんこう教室　～口から始める介護予防～

ささいなお口のトラブル（むせる、食べこぼす、滑舌が悪いなど）、「まだ大丈夫！」と過信は危険。見過ごしていると食生活や身体の健康にも影響します。

早めに気付き、お口のケアに取り組むことでオーラルフレイル（お口の機能低下）を予防しましょう！

日時

1月26日、2月2日・9日・16日の月曜日　全4回　10時から12時

会場

中央保健福祉センター（きぼーる12階）

内容

お口の健康度チェック、オーラルフレイル予防の講座・音楽療法・お口の体操

対象

区在住で65歳以上の方

定員

先着15人

申込方法

電話で、中央保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590

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医師講演会　高齢者に多い耳の病気　～聞こえにくいと感じたら～

一般的に40歳代から聴力が低下する傾向があると言われています。

加齢に伴う聴力の変化や病気、耳に優しい生活について学んでみませんか。

日時

2月12日（木曜日）10時から11時30分

会場

中央保健福祉センター（きぼーる12階）

内容

高齢者に多い耳の病気と受診のタイミング、難聴や補聴器について。

定員

40人

申込方法

電話で、中央保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590

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医師講演会　健康長寿のための血圧管理

国民病といえるほど身近な「高血圧」。予防のためにできることを学んでみませんか。

日時

1月26日（月曜日）13時30分から15時

会場

中央保健福祉センター（きぼーる12階）

内容

高血圧の原因や症状、血圧コントロール、日常生活で気を付けることについて。

定員

40人

申込方法

電話で、中央保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590

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育児サークル　ぶどうちゃんサークル

多胎児を育児中、または妊娠中の方の交流の場です。

お子さんを育てるうえで、心配なことや不安なことはありませんか。同じ立場の保護者同士で情報交換しましょう。

日時

1月26日（月曜日）10時から11時30分

会場

中央保健福祉センター（きぼーる12階）

対象

多胎児を育児中の保護者と子ども、多胎児を妊娠中の方

申込方法

電話で、中央保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2581　FAX　221-2590

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食事セミナー　参加者募集

防災の知識、体力、調理能力を強化する実習を行います。

転倒予防の為の運動実習もあります。

生活に役立つスキルを学びましょう。

日時

1月20日（火曜日）・27日（火曜日）　10時から12時
2月17日（火曜日）10時から13時　全3回

会場

中央保健福祉センター（きぼーる12階）

内容

食事・防災の話、運動実習、調理実習

対象

中央区在住の65歳以上の方

料金

300円（食材費・3回目に支払い）

定員

20人

申込方法

電話で、中央保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590

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市美術館コレクション探訪

小こ泉いずみ癸巳男きしお《昭和大東京百図絵　深川八幡・羽子板市》木版多色摺昭和10年（1935）個人蔵（千葉市美術館寄託）

小泉癸巳男（1893-1945）は静岡市の生まれ。大正期から自画自刻自摺（自分で描き、彫り、摺る）を行う創作版画家として活動し、かたわら伝統的な彫りも学んだ作家です。本作は、昭和5年（1930）から8年をかけて震災から復興した東京を活写し、小泉の代表作となった『昭和大東京百図絵』の1点です。描かれているのは、正月を迎えるための門松やしめ飾り、羽子板を売る「歳の市」の様子。師走の町のにぎわいをほのぼのとしたタッチで表現しています。1月7日からの特集では、この100枚揃いの『昭和大東京百図絵』から約50点を展示します。約100年前の東京の風景を木版画でお楽しみください。（常設展示室にて1月7日から2月1日展示）

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健康ひろば

中央保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際は、体調を確認の上、お越しください。

場所

中央保健福祉センター（中央区中央4-5-1きぼーる12階）

申込方法

1月5日（月曜日）9時から電話で、中央保健福祉センター健康課各班へ
特に記載のないものは予約制（当日受付不可）

詳しくは、「千葉市　中央区健康課」で検索

問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　221-2581　（2）健康づくり班　電話　221-2582　（3）こころと難病の相談班　電話　221-2583　FAX　221-2590

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お知らせ

蘇我コミュニティセンターの催し

大人気社会人落語「蘇我亭」

笑いの扉、ワンコインで開きます。

日曜は、笑ってスッキリ蘇我亭。

日時

1月25日（日曜日）13時から15時30分（12時20分開場）

定員

先着100人

料金

500円

木育おもちゃのひろば

0歳から参加できます。おもちゃコンサルタントが選んだおもちゃで遊ぼう。

日時

1月28日（水曜日）10時30分から12時

対象

0歳児から就学前児の子どもと保護者

定員

先着13組

お仕事帰りのリフレッシュヨガ　第2・第4水曜日

初心者歓迎。平日の真ん中の夜にまったりリフレッシュしましょう。

日時

1月28日、2月11日・25日、3月11日・25日の水曜日19時から20時　全5回

定員

先着15人

料金

8,350円（1回1,670円で体験・途中参加可）

持ち物

運動のできる服装、飲み物

申込方法・問い合わせ　直接または電話で、蘇我コミュニティセンター　電話　264-8331　FAX　265-2796

蘇我コミュニティセンターハーモニープラザ分館の催し

アコーディオン＆木管楽器が奏でるワンコインコンサート「世界を旅する音楽会」

日時

1月10日（土曜日）10時から12時

料金

一般500円・小学生100円・乳幼児の膝上鑑賞無料

千葉県産大豆と麹で作る味噌作り教室

日時

1月21日（水曜日）10時から12時

定員

先着14人

料金

3,400円（1キログラム持ち帰り・追加1,160円/キログラム）

申込方法・問い合わせ　直接または電話で、蘇我コミュニティセンターハーモニープラザ分館　電話　420-8001　FAX　420-8002

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各種市民相談（無料）

電話相談も可

くらし相談

日常生活上の心配ごと

月曜日から水曜日・金曜日　9時から16時

木曜日　9時から15時

交通事故相談

損害賠償や示談の進め方

火曜日　9時から15時

金曜日　9時から16時

＊上記相談で面談をご希望の方は、あらかじめお問い合わせください。

行政相談

国、県などへの要望・意見

1月5日（月曜日）　9時から12時

相談は面談のみ

法律相談

金銭貸借・相続・離婚など

毎週木曜日、1月26日（月曜日）　13時から16時

＊定員＝各6人（多数の場合抽選）

＊各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。

＊1人30分。裁判所で訴訟・調停中のものは不可。

住宅相談

不動産売買や賃借など

1月19日（月曜日） 10時から15時

1月5日（月曜日）9時から電話で申し込み（先着8人、1人30分）

相談はすべて無料。

中央区役所（きぼーる11階）市民相談室で行います。

12時から13時は相談を行いません。

申込先・問い合わせ

中央区地域づくり支援課　電話　221-2106　FAX　221-2179

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今月の区役所休日開庁日

1月11日（日曜日）9時から12時30分

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注意事項

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