ちば市政だより　2026年3月号 花見川区版

特に記載のないものは3月2日（月曜日）から受け付け

申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請の場合は、 「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名
◇希望の日時など
代表者の
◇氏名・フリガナ
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号

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花見川区電話de詐欺ゼロ作戦　「電話de詐欺」の被害が多発しています

電話や手紙などで親族や公共機関の職員を名乗り、現金やキャッシュカードをだまし取ったり、医療費の還付金が受けられるなどと言ってATMを操作させ、犯人の口座に送金させたりする手口が増えています。市役所や警察署、金融機関の職員がキャッシュカードの暗証番号を尋ねることはありません。

「キャッシュカードを預かりたい」「還付金がある」「有料サイト利用料の請求」など、お金に関わる話題が出たら、詐欺を疑って周囲の人や、【下記】の電話de詐欺相談専用ダイヤルへご相談ください。

近所で電話de詐欺について話題にし、声を掛け合って被害を減らしていきましょう。

千葉県警察電話de詐欺相談専用ダイヤル

電話　0120-494よくし-506こーる

問い合わせ　花見川区地域づくり支援課　電話　275-6224　FAX　275-6799

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健康なまち　花見川を目指して　仲間と一緒に運動にチャレンジ「運動自主グループ」～活動しているグループを随時、募集中！～

花見川区では『健康なまち花見川』を目指して、生活習慣病予防に取り組んでいます。生活習慣病の予防のためには、食事や運動、睡眠などの生活習慣の見直しが大切です。毎日10分多く体を動かしたり、家事などの身体活動を増やしたりすることも健康づくりに効果があると言われています。

区内には、公園などを活動の場としてラジオ体操やウオーキングなどを行う「運動自主グループ」が29団体登録されています。一人では、なかなか続けられない運動も、地域の仲間と一緒なら継続できるかもしれません。この機会に、ぜひ活動している会場に足を運んでみませんか。

運動自主グループとは

誰でも、どこでも、手軽にできる運動を自主的に実践しているグループです。主な活動内容、日時および場所や新規登録の方法について、詳しくは、「千葉市　健康づくりのための運動自主グループ」で検索

市では3年以上活動を継続しているグループを対象に表彰を行っています。

【令和7年度 表彰グループ】

• さわやか太極拳
• 浪浜公園ラジオ体操会
• みすみ朝顔会

問い合わせ　花見川保健福祉センター健康課　電話　275-6296　FAX　275-6298

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花見川区健康課クックパッド　レンジで簡単！天津丼

花見川区健康課では、料理レシピ投稿サービス「クックパッド」で、生活習慣病予防におすすめのレシピを公開しています。

簡単に作れる野菜のおかずから、お子さんと一緒に作れるデザートまで幅広くご紹介しています。ぜひご活用ください！！

材料（1人分）

• ごはん　適量
• 卵　1個
• カニ風味かまぼこ　2本
• 小ねぎ　10グラム
• （A）みりん　大さじ1
• （A）しょうゆ　小さじ2分の1
• （A）鶏がらスープの素　小さじ2分の1
• （A）片栗粉　小さじ2分の1
• お好みのきのこ　30グラム

作り方

1. 耐熱容器に卵と水（大さじ1）を加えてしっかりと溶き、ほぐしたカニ風味かまぼこを加える。
2. （1）にふんわりとラップをかけて、500Wで30秒レンジで加熱する。
3. いったん取り出し混ぜたら再度加熱する（約30秒）。様子を見ながら繰り返す。
4. 別の耐熱容器に食べやすくほぐしたきのこと、（A）と水80ミリリットルを入れて混ぜ合わせ、約30秒レンジで加熱する。
5. 皿にご飯を盛り、（3）の卵と（4）のあんをかけて、刻んだ小ねぎを散らす。

他にもおすすめレシピを、クックパッドで公開中！

「花見川区健康課クックパッド」で検索

問い合わせ　花見川保健福祉センター健康課　電話　275-6296　FAX　275-6298

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健康ひろば

花見川保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。

参加する際は、体調を確認の上、お越しください。

＊各相談については、随時予約を受け付けています。

場所

花見川保健福祉センター（花見川区瑞穂1-1）

申込方法

3月2日（月曜日）9時から電話で、花見川保健福祉センター健康課各班へ

特に記載のないものは予約制（当日受付不可）

詳しくは、「千葉市　花見川区健康課」で検索

問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　275-6295　（2）健康づくり班　電話　275-6296　（3）こころと難病の相談班　電話　275-6297

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花見川区役所へ電気自動車充電設備を設置しました

市では脱炭素社会の実現に向けた取り組みとして、公共施設への電気自動車（EV）充電設備の設置を進めています。

設置設備

急速充電設備1基2口（120kW）

利用時間

9時から17時（土曜日・日曜日、祝日、年末年始は除く）

利用料金

1分あたり44円

利用方法など詳細については「千葉市　EV充電設備」で検索

問い合わせ　脱炭素推進課　電話　245-5199　FAX　245-5557　Eメール
datsutanso.ENP@city.chiba.lg.jp

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お知らせ

幕張コミュニティセンター

太巻き祭りずしクッキング教室

日時

3月12日（木曜日）10時から12時30分

場所

幕張コミュニティセンター

内容

千葉の郷土料理「太巻き祭りずし」を2本作ります。柄は「満開の桜」「桃の花」です。

定員

先着16人

料金

2,500円

備考

持ち物は、申込時にお尋ねください。

スマホ教室（初心者向け）

日時

3月23日（月曜日）9時30分から10時30分

場所

幕張コミュニティセンター

定員

先着6人

内容

基本的な操作、カメラ・メール送受信、アプリ・インターネット検索など

＊スマートフォンをお持ちでない方も参加できます。

申込方法　直接または電話で、幕張コミュニティセンターへ。

問い合わせ　同センター　電話　272-5001　FAX　271-5894

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各種市民相談（無料）

電話相談も可

くらし相談

日常生活での心配ごとなど

月曜日から木曜日　9時から16時

金曜日　9時から15時

交通事故相談

損害賠償や示談など

金曜日　9時から16時

行政相談

行政活動全般に関する相談

3月3日（火曜日）　9時から12時

＊面談希望の方は、あらかじめお電話ください。不定休があります。

相談は面談のみ

法律相談

金銭貸借・相続・離婚など（裁判所で訴訟・調停中のものは不可）

毎週月曜日、3月25日（水曜日）　13時から16時

定員＝各6人（多数の場合抽選）。1人30分間。

各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。

住宅相談

不動産売買・賃借など

3月18日（水曜日）　10時から15時

3月4日（水曜日）9時から電話で申し込み（先着8人）。

花見川区役所市民相談室で行います。

12時から13時は相談を行いません。

申込先・問い合わせ

花見川区地域づくり支援課　電話　275-6213　FAX　275-6799

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今月の区役所休日開庁日

3月8日・29日（日曜日）9時から12時30分

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