ちば市政だより　2025年11月号 美浜区版

特に記載のないものは11月4日（火曜日）から受け付け

申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請の場合は、 「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名
◇希望の日時など
代表者の
◇氏名・フリガナ
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号

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医師講演会　知っておきたい腎臓のこと ～小さな腎臓が果たす大きな役割～

腎臓の働きや仕組み、検査データの見方、生活習慣と腎臓疾患の関係について、医師が講演します。保健福祉センターでの上映会、またはご自宅で視聴できるオンデマンド配信でご受講いただけます。

上映会

日時

11月13日（木曜日）10時から11時30分

会場

美浜保健福祉センター4階

定員

40人

申込方法

11月4日（火曜日）9時から電話で、美浜保健福祉センター健康課へ

オンデマンド配信

配信期間

11月4日（火曜日）9時から30日（日曜日）17時

申込方法

11月4日（火曜日）から28日（金曜日）までに電子申請で（二次元コードから申し込みできます）。

問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065

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パパママ子育て講演会　イヤイヤ期の特徴について ～困り事への対応のヒント～

「パパ（ママ）じゃなきゃイヤ」と言われたり、公園に行ったらなかなか帰りたがらなくて対応に困ったりすることはありませんか。

イヤイヤ期の特徴やその時期に生じる様々な困り事、かかわり方のヒントについて、臨床心理士からお話しします。

この機会にぜひ、参加してみませんか。

日時

12月4日（木曜日）10時から12時

会場

美浜保健福祉センター3階

対象

1歳6カ月から3歳頃の子をもつ保護者

定員

先着15人（予約制）＊託児あり（先着7人）

申込方法

11月4日（火曜日）9時から電話で、美浜保健福祉センター健康課へ。電子申請も可（二次元コードから申し込みできます）。
＊託児をご希望の方は、電話で申し込みください。

問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2213　FAX　270-2065

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歯科医師講演会　11月8日は「いい歯」の日！　健康長寿の秘訣はお口にあり！ ～いつまでも美味しく食べるために～

日常生活の中で「むせる」「噛みにくい」「飲み込みにくい」などの症状を感じていませんか。もしかしたら、お口の機能が低下しているかもしれません。お口の機能を維持・向上するためのポイントや誤嚥性肺炎の予防について歯科医師が講演します。この機会にお口の健康を見直してみませんか。

日時

12月4日（木曜日）13時から15時

会場

美浜保健福祉センター4階

定員

40人

申込方法

11月4日（火曜日）9時から電話で、美浜保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065

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第44回 高洲コミュニティまつり

高洲コミュニティセンターで活動しているサークルが日頃の成果を発表し、地域の方々と交流を深める祭典です。

模擬店、フリーマーケット、こども電車、むかし遊びなど楽しい催しが盛りだくさんです。

皆さんのご来場をお待ちしております。

日時

11月1日（土曜日）・2日（日曜日）10時から15時

会場

高洲コミュニティセンター
＊駐車場はありませんので、公共交通機関をご利用ください。

内容

日本舞踊、和太鼓、カラオケ、楽器演奏、生け花、パソコンアート、書道、手芸、模擬店、フリーマーケットなど

問い合わせ　高洲コミュニティセンター　電話　277-3000　FAX　277-0507

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医師講演会　足腰の衰えが気になる方へ ～いつまでも自分の足で歩くために～

転倒骨折や加齢に伴う筋力低下の予防のために、日常生活でできることなどについて、医師が講演します。運動実習を行いますので、動きやすい服装、運動靴でお越しください。

日時

12月9日（火曜日）13時30分から15時

会場

美浜保健福祉センター4階

定員

先着25人（予約制）

申込方法

11月4日（火曜日）9時から電話で、美浜保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　美浜保健福祉センター健康課　電話　270-2221　FAX　270-2065

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美浜消防署秋季消防演習のお知らせ

防災意識を高めることを目的に消防演習を実施します。

迫力のある活動をぜひご覧ください。多くの皆さんのご来場をお待ちしています。

日時

11月19日（水曜日）8時から8時30分
荒天時中止

場所

美浜保健福祉センター・文化ホール

内容

• 消火活動
• 消防ヘリコプターやはしご車による救助活動
• 区役所職員による救護活動

問い合わせ　美浜消防署消防第一課　電話　279-0157　FAX　279-0450

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健康ひろば

美浜保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。参加する際は、体調を確認しお越しください。

美浜ベジ・アクティブ宣言

野菜レシピは、「美浜健康レシピ」で検索

場所

美浜保健福祉センター（美浜区真砂5-15-2）

申込方法

11月4日（火曜日）9時から美浜保健福祉センター健康課各班へ。

全て予約制（当日受付不可）

詳しくは、「千葉市　美浜区健康課」で検索

問い合わせ　すこやか親子班　電話　270-2213　健康づくり班　電話　270-2221　こころと難病の相談班　電話　270-2287　FAX　270-2065

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お知らせ

高洲コミュニティセンターの催し

骨盤健康体操

日時

11月5日から19日の水曜日9時30分から10時45分　全3回

内容

イスに座ってのエクササイズやマットを使ってストレッチ体操

定員

先着33人

料金

2,700円

リセット・ピラティス

日時

11月7日から28日の金曜日9時20分から10時30分　全4回

内容

姿勢や骨盤のゆがみ改善

定員

先着15人

料金

4,000円

女性のための眠りにつなげるボディメンテナンス

日時

11月10日（月曜日）・17日（月曜日）18時40分から19時50分

内容

「質の良い眠りに誘う」おやすみ前のストレッチ体操

定員

各先着15人

料金

1回1,000円

申込方法　直接または電話で、高洲コミュニティセンター　電話　277-3000。FAX　277-0507も可(必要事項を明記)。

真砂コミュニティセンターの催し

（1）スマイルピラティス

日時

11月6日から27日の木曜日9時30分から10時40分　全4回

定員

先着30人

料金

3,200円

（2）オータムコンサート

日時

11月24日（休日）13時30分から15時（13時開場）

内容

千葉市出身のプロによる演奏をお楽しみください

定員

先着100人

料金

1,000円

（3）ノルディックウォーキング

日時

11月27日（木曜日）9時30分から12時

対象

約5キロメートル歩ける方

定員

先着10人

料金

800円（ポール持参の方は600円）

申込方法　（1）（3）直接または電話で、真砂コミュニティセンター　電話　277-2512。FAX　277-0104も可(必要事項を明記)。（2）11月1日（土曜日）から同センター受付にて販売。

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各種相談案内

電話相談も可

くらし相談

日常生活上の心配ごと

月曜日・水曜日から金曜日　9時から16時

火曜日　9時から15時

交通事故相談

損害賠償や示談など

月曜日・水曜日　9時から16時

＊上記相談で面談希望の方は、あらかじめお問い合わせください。

行政相談

国、県などへの要望・意見

11月6日（木曜日）9時から12時

相談は面談のみ

法律相談

相続・離婚・訴訟など

毎週火曜日、11月27日（木曜日）　13時から16時

＊定員＝各6人（多数の場合抽選）

＊各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。

＊1人30分。裁判所で訴訟・調停中のものは不可。

住宅相談

不動産売買や賃借など

11月20日（木曜日）10時から15時

＊11月6日（木曜日）9時から電話で予約（先着8人）

相談はすべて無料。

美浜区役所市民相談室で行います。

12時から13時は相談を行いません。

申込先・問い合わせ

美浜区地域づくり支援課　電話　270-3123　FAX　270-3192

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今月の区役所休日開庁日

11月9日（日曜日）9時から12時30分

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