更新日：2026年5月25日

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ちば市政だより　2026年6月号 稲毛区版

  • 2026年6月1日（月曜日） No.411（毎月1日発行）
  • 人口：160,798人　前月比298人増　（男79,822人　女80,976人）
  • 世帯数：78,732世帯
  • （2026年5月1日現在）

稲毛区役所　電話　043-284-6111（代表）　〒263-8733　千葉市稲毛区穴川4丁目12番1号　「千葉市　稲毛区役所」で検索
区版編集　稲毛区役所総務課　電話　043-284-6102　FAX　043-284-6149

特に記載のないものは6月1日（月曜日）から受け付け

申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請の場合は、 「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名
◇希望の日時など
代表者の
◇氏名・フリガナ
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号

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プラチナ食事セミナー　おいしく減塩編

いつまでも健康で過ごすために、日常生活に取り入れられる食生活のポイントについて学びましょう。

日時
6月26日（金曜日）10時から13時
会場
稲毛保健福祉センター2階
内容
管理栄養士による低栄養予防と減塩の講話
おいしい減塩料理の調理実習（1食分）
ご自宅の味噌汁の塩分測定（希望者のみ）
対象
区内在住の65歳以上の方
定員
先着20人
料金
300円
申込方法
6月1日（月曜日）9時から電話または窓口で稲毛保健福祉センター健康課へ
申込〆切
6月17日（水曜日）17時まで

問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6494　FAX　284-6496

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子育ておしゃべり会

日々の子育ての悩み、イライラ、辛い気持ちを一人で抱えていませんか？

託児サービスもありますので、同じ気持ちを抱えている保護者同士で、お話ししてみませんか？

臨床心理士も同席します。

日時
6月25日（木曜日）10時から11時30分
会場
稲毛保健福祉センター2階
対象
乳幼児を持つ保護者の方
＊託児あり。
定員
先着6人
申込方法
6月1日（月曜日）9時から電話で稲毛保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6493　FAX　284-6496

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知っておきたい！目の病気

「最近目が見えづらい」「目が疲れやすい気がする」など心配に思っていることはありませんか？千葉市医師会医師による加齢に伴う眼科疾患、症状、治療法についての講演会です。

日時
6月25日（木曜日）13時から15時
会場
稲毛保健福祉センター2階
対象
区内在住の65歳以上の方
定員
先着36人
申込方法
6月1日（月曜日）9時から電話で稲毛保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6494　FAX　284-6496

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イヤイヤ期と上手に付き合うために

イヤイヤ期の対応にお困りではありませんか？

2歳前後の子どもの発達と特徴、関わり方について臨床心理士がお話します。

日時
6月29日（月曜日）10時から12時
会場
稲毛保健福祉センター2階
対象
1歳6カ月児から2歳児の子どもを持つ保護者の方
＊託児あり。
定員
先着20組
申込方法
6月1日（月曜日）9時から託児利用の方は電話で、保護者のみ参加の方は2次元コードから。

問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6493　FAX　284-6496

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健康ひろば

稲毛区健康スローガン　『自分の血圧知っていますか？』

稲毛保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。

参加する際は、体調を確認の上、お越しください。

6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。この機会にお口の健康を見直しましょう。

相談・教室など 日時 内容・対象など 定員 申込
相談 禁煙相談・健康相談 6月5日（金曜日）・12日（金曜日）・18日（木曜日）・24日（水曜日）9時30分から14時40分 保健師などによる禁煙の取り組み方や生活習慣病予防、健診結果の見方などについての個別相談。 各4人 （2）
栄養相談 6月10日（水曜日）・18日（木曜日）・23日（火曜日）、7月8日（水曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2）
女性の健康相談 6月23日（火曜日）10時から12時 助産師によるライフサイクルに伴う女性の心と体の不調などについての個別相談。 2人 （1）
歯科衛生士による歯科相談
（A）大人
（B）子ども		 （A）6月26日（金曜日）9時30分から14時40分
（B）6月26日（金曜日）9時30分から15時40分		 （A）歯周病予防など歯の健康についての個別相談。口臭測定もできます。
（B）乳幼児の歯みがき（染め出し可）、むし歯予防についての個別相談。		 （A）4人
（B）8人		 （2）
精神保健福祉相談 6月26日（金曜日）14時から16時 精神科医による個別相談。
対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。
＊精神科・心療内科通院中の方は除く		 3人 （3）
教室 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー～カルシウムアップと運動編～」 7月10日（金曜日）10時から12時 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活と運動の実践方法を学ぶ教室です。
内容＝低栄養予防とカルシウムの話、試食、運動実習、体組成測定。
対象＝区内在住の65歳以上の方で、今年度初めて「食事セミナー」に参加される方。
食材費＝100円。		 先着20人 （2）
母親＆父親学級 （A）7月28日（火曜日）
（B）8月4日（火曜日）
（A）（B）ともに9時30分から12時　全2回		 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。
対象＝11月頃までに出産予定の方およびパートナー。
持ち物＝母子健康手帳（別冊含む）、筆記用具、飲み物。
申し込みは7月17日（金曜日）まで。		 無 （1）
場所
稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4）
申込方法
6月1日（月曜日）9時から電話で、同センター健康課各班へ

特に記載のないものは予約制（当日受付不可）

詳しくは、「千葉市　稲毛区健康課」で検索

問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　284-6493　（2）健康づくり班　電話　284-6494　（3）こころと難病の相談班　電話　284-6495　FAX　284-6496

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お知らせ

穴川コミュニティセンター

（1）盆栽・山野草展示会

丹精に育てあげた季節を彩る山野草や盆栽を楽しみませんか！

日時
6月6日（土曜日）・6月7日（日曜日）9時から17時
場所
穴川コミュニティセンター　1階ロビーおよび集会室

（2）吟と舞の調べ

構成吟を吟じます。（『信長』、『西郷南洲』など）

日時
6月16日（火曜日）12時30分から15時30分
場所
穴川コミュニティセンター　多目的室
定員
150人

申込方法　当日直接穴川コミュニティセンターへ

問い合わせ　同センター　電話　284-6155　FAX　284-6156

長沼コミュニティセンター

（1）レザークラフト講座

レザーを使用した簡単なクラフトを行います。

日時
6月21日（日曜日）10時から13時
対象
10歳以上（中学生以下保護者同伴）
定員
先着10人
料金
1,500円

（2）お家で作る本格スパイスカレー教室

本場講師によるカレー教室を開催します。

メニューはココナッツエビカレーです。

日時
6月27日（土曜日）10時から13時
対象
高校生以上
定員
先着15人
料金
2,000円

（3）ビッグバンドジャズコンサート

THE　FOURTH　AVENUE　BIG　SOUNDS　ORCHESTRAによるダイナミックなジャズコンサートをお届けします。

日時
7月11日（土曜日）14時から16時30分
定員
先着140人
料金
2,500円

申込方法　（1）6月17日（水曜日）（2）6月20日（土曜日）（3）7月10日（金曜日）までに、直接または電話で、長沼コミュニティセンターへ　電話　257-6731

問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　257-6732

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各種相談案内（無料）

電話相談も可

くらし相談

日常生活上の心配ごと

月曜日から木曜日　9時から16時

金曜日　9時から15時

交通事故相談

損害賠償や示談

毎週水曜日　9時から16時

＊上記相談で面談希望の方は、あらかじめお問い合わせください。

行政相談

行政活動全般に関する相談

6月2日（火曜日）　9時から12時

相談は面談のみ

法律相談

相続・離婚・訴訟など

毎週金曜日、6月23日（火曜日）　13時から16時

定員＝各6人（多数の場合抽選）

各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。

1人30分、裁判所で訴訟・調停中のものは不可

住宅相談

不動産売買や賃借など

6月16日（火曜日）10時から15時

6月2日（火曜日）9時から電話で予約（先着8人）

12時から13時は相談を行いません。

申込先・問い合わせ

稲毛区地域づくり支援課　電話　284-6106　FAX　284-6149

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今月の区役所休日開庁日

6月14日（日曜日）9時から12時30分

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注意事項

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総合政策局市長公室広報広聴課

千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所高層棟6階

電話：043-245-5014

ファックス：043-245-5796

kohokocho.POM@city.chiba.lg.jp

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