更新日：2026年6月24日

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ちば市政だより　2026年7月号 稲毛区版

  • 2026年7月1日（水曜日） No.412（毎月1日発行）
  • 人口：160,719人　前月比79人減　（男79,775人　女80,944人）
  • 世帯数：78,769世帯
  • （2026年6月1日現在）

稲毛区役所　電話　043-284-6111（代表）　〒263-8733　千葉市稲毛区穴川4丁目12番1号　「千葉市　稲毛区役所」で検索
区版編集　稲毛区役所総務課　電話　043-284-6102　FAX　043-284-6149

特に記載のないものは7月1日（水曜日）から受け付け

申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請の場合は、 「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名
◇希望の日時など
代表者の
◇氏名・フリガナ
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号

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まちの防犯サポーター講習

窃盗や詐欺などの被害者を生まないまちを目指して、地域で防犯活動に取り組む方（まちの防犯サポーター）を養成するための講習会を実施します。

あなたの力が地域の安心につながります。ぜひご応募ください。

対象
市内在住・在勤・在学の方（全3回受講できる方）
定員
50人（応募多数の場合は、抽選により参加決定）
申込方法
7月31日（金曜日）必着。2次元コードから電子申請で。稲毛区地域づくり支援課へ、Eメール
chiikizukuri.INA@city.chiba.lg.jp、FAX。往復はがきも可。（必要事項を明記。）
郵送先＝〒263-8733稲毛区役所地域づくり支援課
＊電子申請受け付けは7月1日（水曜日）から。
  第1回 第2回 第3回
日時 8月18日（火曜日）
14時から16時		 9月29日（火曜日）
14時から16時		 10月20日（火曜日）
14時から16時
会場 稲毛保健福祉センター3階　大会議室
テーマ だましの最新手口に備える 身近な場所で狙われる犯罪と対策 地域と暮らしを守る防犯力アップ
内容 警察などの講義、防犯活動の事例発表、受講者同士の意見交換

問い合わせ　稲毛区地域づくり支援課　電話　284-6107　FAX　284-6149

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夏休み！小学生向け調理実習

夏休みの時間を使って、調理実習に参加しませんか？

料理をしたことがない人も、食育推進員と一緒に挑戦してみましょう！

ばあばのだし教室

日時
7月30日（木曜日）10時から13時
会場
稲毛保健福祉センター2階
内容
だしのお話、美味しいだしの取り方の実演、だしを使った調理実習
（1食分程度の試食有）
＊調理品の持ち帰りはできません。
対象
市内在住の小学3年生から6年生（親子での参加も可）
定員
先着12組
料金
1人400円
申込方法
7月1日（水曜日）9時から電話または窓口で

親子で学ぶ太巻きずし教室

日時
8月5日（水曜日）10時30分から13時
会場
稲毛保健福祉センター2階
内容
郷土料理のお話、太巻きずしの作り方の実演、太巻きずしの調理実習（試食有）
＊調理品の持ち帰りはできません。
対象
市内在住の小学1年生から6年生と保護者の方
（保護者の方の参加は1組1人まで。託児枠はありません。）
定員
先着10組
料金
ハーフ1本600円
（子どもが2人以上の場合は、2本も可。その場合ハーフ2本1,200円。）
申込方法
7月1日（水曜日）9時から電話または窓口で

申込方法・問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6494　FAX　284-6496

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小学4年生から6年生対象　親子で生活習慣　アップデートチャレンジ！～いつもの生活、少し見直す夏休み～

生活習慣病は、今や大人だけでなく、子どもにも身近なものとなっています。

今年の夏休み、自分で立てた目標に向かって、親子で生活習慣を見直してみませんか。

内容
食事・運動・睡眠の3つの項目について、親子で取り組めそうな生活習慣の目標を考え、実践する。
対象
区内在住・在学の小学4年生から6年生と保護者の方
備考
実施期間、提出方法など、詳しくは2次元コードまたは区内市立小学校から配布されるチャレンジワークシートをご参照ください。チャレンジワークシートは、2次元コードからダウンロード可能です。また、稲毛区健康課でも7月6日（月曜日）から配布します。
参加賞として、先着120人に図書カード500円分プレゼント
参加方法
チャレンジワークシートに実施した内容を記入し、稲毛区健康課へ提出する。

問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6494　FAX　284-6496

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健康ひろば

稲毛区健康スローガン　『自分の血圧知っていますか？』

稲毛保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。

参加する際は、体調を確認の上、お越しください。

相談・教室など 日時 内容・対象など 定員 申込
相談 栄養相談 7月8日（水曜日）・14日（火曜日）・21日（火曜日）・29日（水曜日）、8月4日（火曜日）9時30分から14時40分 管理栄養士による離乳食や生活習慣病予防など、食事についての個別相談。特定保健指導を受けている方は除く。 各4人 （2）
禁煙相談・健康相談 7月8日（水曜日）・16日（木曜日）・21日（火曜日）・28日（火曜日）
9時30分から14時40分		 保健師などによる禁煙の取り組み方や生活習慣病予防、健診結果の見方などについての個別相談。 各4人 （2）
歯科衛生士による歯科相談
（A）大人
（B）子ども		 （A）7月24日（金曜日）9時30分から14時
（B）7月24日（金曜日）9時30分から15時		 （A）歯周病予防など歯の健康についての個別相談。口臭測定もできます。
（B）乳幼児の歯みがき（染め出し可）、むし歯予防についての個別相談。		 （A）4人
（B）8人		 （2）
精神保健福祉相談 7月24日（金曜日）14時から16時 精神科医による個別相談。
対象＝憂うつ・眠れない・不安・引きこもっているなど、心の健康でお悩みの方または家族。
＊精神科・心療内科通院中の方は除く。		 3人 （3）
教室 ぴーなっつくらぶ 7月10日（金曜日）10時から11時30分 日ごろの思いや悩みを話し合う交流の場です。
対象＝双子、三つ子と保護者（妊娠中も可）		 無 （1）
離乳食教室 7月22日（水曜日）13時から15時 離乳食2回食から3回食の進め方の講話、デモンストレーション、試食。
対象＝1回食を始めた6カ月児から8カ月児をもつ保護者（第一子優先）。
持ち物＝母子健康手帳、筆記用具、抱っこひも（子連れの場合）、
食材費＝200円
「千葉市　乳児期の食生活（離乳食）」で検索		 20人 （2）
講演会（その他） 頻尿・尿漏れで困っていませんか？
～高齢者の泌尿器トラブルについて～		 7月29日（水曜日）13時から15時 市医師会医師による高齢者に多い泌尿器トラブルの原因や受診のタイミング、日常生活でできる工夫についての講演会です。
対象＝区内在住の65歳以上の方		 36人 （2）
歯科医師が教える健口生活～「健診だけ」では足りない！オーラルフレイルを予防するプラスの対策～ 7月30日（木曜日）13時から15時 市歯科医師会医師による、日常生活で行えるいつまでも美味しく食べるための秘訣についての講演会です。
対象＝区内在住の65歳以上の方		 30人 （2）
場所
稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4）
申込方法
7月1日（水曜日）9時から電話で、同センター健康課各班へ

特に記載のないものは予約制（当日受付不可）

詳しくは、「千葉市　稲毛区健康課」で検索

問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　284-6493　（2）健康づくり班　電話　284-6494　（3）こころと難病の相談班　電話　284-6495　FAX　284-6496

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身近なことから始める福祉体験　～外出をささえるガイドヘルプ～

日時
8月12日（水曜日）10時から12時
会場
稲毛保健福祉センター3階　大会議室
内容
視覚障害の有無による見え方や情報の受け取り方の違いについて学ぶとともに、ガイドヘルプの基本的な動きや声かけを学び、体験します。
定員
先着20人
申込方法
電話で、市社会福祉協議会稲毛区ボランティアセンターへ　電話　284-6160

問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　290-8318

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お知らせ

穴川コミュニティセンター

ピアチェーレロビーコンサート

「アンダーザシー」「涙そうそう」他を披露します。

日時
7月6日（月曜日）12時から12時30分
定員
先着150人

申込方法　当日直接穴川コミュニティセンターへ

問い合わせ　同センター　電話　284-6155　FAX　284-6156

長沼コミュニティセンター

初心者対象！健康麻雀教室

はじめての方向けの健康麻雀教室です。

日時
7月4日（土曜日）・25日（土曜日）、8月1日（土曜日）・15日（土曜日）・22日（土曜日）・29日（土曜日）、9月5日（土曜日）・12日（土曜日）・19日（土曜日）・26日（土曜日）　全10回コース。
各回13時15分から16時15分
定員
先着12人
料金
11,200円（テキスト代など）
備考
途中参加可。詳しくはセンターまで

申込方法　7月3日（金曜日）までに直接または電話で、長沼コミュニティセンターへ　電話　257-6731

問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　257-6732

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各種相談案内（無料）

電話相談も可

くらし相談

日常生活上の心配ごと

月曜日から木曜日　9時から16時

金曜日　9時から15時

交通事故相談

損害賠償や示談

毎週水曜日　9時から16時

＊上記相談で面談希望の方は、あらかじめお問い合わせください。

行政相談

行政活動全般に関する相談

7月7日（火曜日）　9時から12時

相談は面談のみ

法律相談

相続・離婚・訴訟など

毎週金曜日、7月28日（火曜日）　13時から16時

定員＝各6人（多数の場合抽選）

各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。

1人30分、裁判所で訴訟・調停中のものは不可

住宅相談

不動産売買や賃借など

7月21日（火曜日）10時から15時

7月7日（火曜日）9時から電話で予約（先着8人）

12時から13時は相談を行いません。

申込先・問い合わせ

稲毛区地域づくり支援課　電話　284-6106　FAX　284-6149

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今月の区役所休日開庁日

7月12日（日曜日）9時から12時30分

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注意事項

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ホームページ版「ちば市政だより」の情報は、発行日時点のものです。掲載の情報はその後に変更となる場合があります。

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総合政策局市長公室広報広聴課

千葉市中央区千葉港1番1号 千葉市役所高層棟6階

電話：043-245-5014

ファックス：043-245-5796

kohokocho.POM@city.chiba.lg.jp

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