ちば市政だより　2026年10月号 稲毛区版

特に記載のないものは10月1日（木曜日）から受け付け

申込時に記載する必要事項は下記参照
特に記載のないものは次のとおり
・応募多数の場合は抽選
・対象は市内在住・在勤・在学の方
・料金は無料

申込方法

必要事項【下記】を明記して、各宛先へ送付してください。
往復はがきの場合は、返信用の宛先も記入。
電子申請の場合は、 「千葉市　電子申請」で検索

必要事項

◇催し名
◇コース名
◇希望の日時など
代表者の
◇氏名・フリガナ
◇〒・住所
◇年齢・学年
◇電話番号

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今年も開催！稲毛区民まつり

区民の皆さんがつくり上げる「稲毛区民まつり」を今年も開催します。

特設ステージでは迫力ある太鼓演舞や華やかなダンスが披露されるほか、稲毛区民音頭の総踊りでは会場が一体となって盛り上がります。

子ども連れのご家族はもちろん、ご高齢の方まで幅広く楽しめる出店を多数ご用意しています。

お誘い合わせのうえ、にぎわうまつりのひとときをぜひお楽しみください。

日時

10月18日（日曜日）　10時から15時　荒天中止
＊中止の場合は、ホームページなどでお知らせします。

会場

「メイン会場」　穴川中央公園
「サブ会場」　穴川コミュニティセンター、稲毛消防署前、京葉工業高等学校グラウンド（通称：子どもランド）

開催内容

稲毛区民音頭、ステージイベント、ミニゲーム、ミニSL、スポーツ体験、模擬店など

交通手段

ご来場の際は公共交通機関をご利用ください。
＊会場付近の道路への駐停車は、近隣のご迷惑となりますので、絶対におやめください。

問い合わせ　稲毛区民まつり実行委員会事務局（稲毛区地域づくり支援課内）　電話　284-6105　FAX　284-6149　Eメール
chiikizukuri.INA@city.chiba.lg.jp

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血圧が気になり始めた方必見！　医師・管理栄養士と学ぶ血圧対策×減塩クッキング教室（全2回）

「最近、血圧が高くなってきた」「親の血圧が高かったから心配」と思っている方におすすめの教室です。

2回コースの教室で、医師から血圧対策を学び、管理栄養士による美味しい減塩料理を一緒に作ってみませんか。

日時

（1）10月28日（水曜日）（2）11月18日（水曜日）
（1）・（2）ともに13時から15時30分

会場

稲毛保健福祉センター　2階

内容

（1）正しく知ろう！高血圧〜自分の血圧を知っていますか〜内科医師による血圧について正しい知識を得るための講演会。＊講演会のみの参加も可。
（2）管理栄養士によるバランスの良い食事、減塩の講話、おいしい減塩料理の調理実習（2品から3品の試食有）。

対象

区内在住の方（高血圧治療中の方を除く）

定員

先着20人

料金

1人400円（（2）参加の場合）

申込方法

10月1日（木曜日）9時から電話で、稲毛保健福祉センター健康課へ

調理実習メニュー一例（豚肉とさつまいもの甘辛しょうが炒め）

問い合わせ　同センター　電話　284-6494　FAX　284-6496

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歯っぴー健口教室

日常生活で簡単に取り入れられる「口腔ケア」「お口の体操」「音楽」などから、オーラルフレイル予防を目指す4回1コースの教室です。

お口の健康を学び、生涯元気においしくご飯が食べられる状態を目指していきませんか？

日時

11月2日（月曜日）・16日（月曜日）・30日（月曜日）、12月14日（月曜日）10時から12時　全4回

会場

稲毛保健福祉センター2階

対象

区内在住の65歳以上の方

定員

先着20人

申込方法

10月1日（木曜日）9時から電話で、稲毛保健福祉センター健康課へ

問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6494　FAX　284-6496

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パパ・ママ安全教室

日時

11月8日（日曜日）10時から12時（9時30分受付開始）

会場

稲毛保健福祉センター3階　大会議室

内容

幼児期に起こりやすい事故の予防や手当ての方法、かかりやすい病気と看病の仕方などを学ぶ。

対象

区内在住で乳幼児を持つ保護者

定員

先着10組

費用

1人100円（保険料）

備考

動きやすい服装で。託児サービスあり（要事前予約）

申込方法

電話・FAX・メールで市社会福祉協議会稲毛区事務所へ

問い合わせ　市社会福祉協議会稲毛区事務所　電話　284-6160　FAX　290-8318　Eメール
inage@chiba-shakyo.jp

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健康ひろば

稲毛保健福祉センター健康課では、健康に関する相談や教室などを開催しています。

参加する際は、体調を確認の上、お越しください。

場所

稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4）

申込方法

10月1日（木曜日）9時から電話で、同センター健康課各班へ

特に記載のないものは予約制（当日受付不可）

詳しくは、「千葉市　稲毛区健康課」で検索

問い合わせ　（1）すこやか親子班　電話　284-6493　（2）健康づくり班　電話　284-6494　（3）こころと難病の相談班　電話　284-6495　FAX　284-6496

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ジェフと一緒に健康づくり教室～「考えながら動く」が脳を刺激！～

「脳トレ×動作」を組み合わせた、認知機能や注意力の維持・向上を目指すプログラムを実施します。高齢者向けにアレンジした内容になっているので、初めて参加する方にもお勧めです。

日時

11月17日・24日、12月1日・8日の火曜日10時から11時　全4回

会場

穴川コミュニティセンター

対象

市内在住の65歳以上の方（要支援・要介護認定者を除く）

定員

25人（初めての方優先）

料金

400円（保険料）

申込方法

10月20日（火曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、希望会場、生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可。
他区会場は「千葉市　ジェフ　健康づくり」で検索

問い合わせ　健康推進課　電話　245-5146　FAX　245-5659

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お知らせ

穴川コミュニティセンター

古布の花体験教室

古い着物を使い、可愛い吊るし飾りを作成します。

日時

10月20日（火曜日）9時30分から12時30分

対象

成人

定員

先着10人

料金

1,500円

申込方法　10月17日（土曜日）までに、料金を添えて窓口へ。

問い合わせ　同センター　電話　284-6155　FAX　284-6156

長沼コミュニティセンター

わくわくハロウィン探検隊

ハロウィンのアイテムを作って館内体験を楽しもう。

日時

10月25日（日曜日）10時から11時30分

対象

年少から小学4年生まで（小学1年生以下保護者同伴）

定員

先着15人

料金

800円

申込方法　10月18日（日曜日）までに、直接または電話で、長沼コミュニティセンターへ

問い合わせ　同センター　電話　257-6731　FAX　257-6732

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各種相談案内（無料）

電話相談も可

くらし相談

日常生活上の心配ごと

月曜日から木曜日　9時から16時

金曜日　9時から15時

交通事故相談

損害賠償や示談

毎週水曜日　9時から16時

＊上記相談で面談希望の方は、あらかじめお問い合わせください。

行政相談

行政活動全般に関する相談

10月6日（火曜日）　9時から12時

相談は面談のみ

法律相談

相続・離婚・訴訟など

毎週金曜日、10月27日（火曜日）　13時から16時

定員＝各6人（多数の場合抽選）

各相談日の2週間前の9時から1週間前の17時までに電話で申し込み。電子申請も可。

1人30分、裁判所で訴訟・調停中のものは不可

住宅相談

不動産売買や賃借など

10月20日（火曜日）10時から15時

10月6日（火曜日）9時から電話で予約（先着8人）

12時から13時は相談を行いません。

申込先・問い合わせ

稲毛区地域づくり支援課　電話　284-6106　FAX　284-6149

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今月の区役所休日開庁日

10月11日（日曜日）9時から12時30分

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