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員　20人 料金　3,200円 料理教室「家庭で楽しめるパン作り」 10月1日（金曜日）9時30分から14時 定員　24人 料金　1,500円 いきいきプラザ・センター 対象　市内在住で（1）（2）（4）（5）（7）（8）（10）から（14）60歳以上の方、（6）（9）20歳以上の方 申込方法　9月1日（水曜日）

習慣を見直します。 対象＝65歳以上の方 持ち物＝1回目のみ、自宅で作ったみそ汁やスープなど50cc程度 10人 （2） ちばしいきいき体操体験教室 9月21日（火曜日）10時から12時 椅子に座ってDVDを観ながら行う筋力体操と、お口の体操を体験しま

も元気で過ごすための食事のポイントを学びます。＊ご自宅の汁ものを持参いただくと、塩分測定ができます。 会場＝緑いきいきプラザ。 対象＝65歳以上の方。 15人 （2） 講演会 医師講演会 10月5日（火曜日）13時30分から15時 テーマ＝人生100年時代を

などが見られることがありますが、症状の大部分は、接種後数日以内に回復しているため、メリットの方がはるかに大きいと考えられています。 Q　ワクチン接種は、強制ですか？ A　ワクチン接種は、強制ではありません。接種を受けたくても

日）必着。往復はがきに必要事項を明記して、〒267-0061緑区土気町1631-7土気公民館へ 誉田公民館 電話　291-1512 FAX　292-7487 みどりいきいき健康体操教室 11月5日（金曜日）13時30分から15時30分 対象　成人 定員　20人 申込方法　10月6日（水曜日）から12日（火曜

時 定員　24人 料金　1,500円 包丁と鎌の刃とぎ 11月13日（土曜日）10時から12時、13時から15時 定員　各20人 料金　200円 いきいきプラザ・センター 対象　市内在住の（1）（2）（4）（6）（8）から（11）60歳以上の方、（3）小学生と保護者、（5）20歳以上の方、（7）60歳以上の方

みが丘東2丁目一部、あすみが丘東3丁目一部、あすみが丘東4丁目一部、土気町一部 18 土気市民センター内土気いきいきセンター集会室 あすみが丘1丁目、高津戸町一部 19 下大和田集会所 上大和田町、下大和田町、土気町一部 20 金沢小

時から12時 対象　成人 定員　25人 申込方法　11月4日（木曜日）から6日（土曜日）に電話で 山王公民館 電話　421-1121 FAX　423-0359 脳イキイキ～若返りトレーニング～ 11月19日（金曜日）10時から12時 対象　65歳以上の方 定員　10人 申込方法　11月2日（火曜日）から9

画週間特集展示 12月3日（金曜日）から来年1月12日（水曜日） 市民団体資料展示 12月7日（火曜日）から12日（日曜日） いきいきプラザ・センター 対象 市内在住の（1）から（3）（5）から（7）（9）（10）60歳以上の方、（4）60歳以上の方および小学生と保護者、（8）50

　ゲン（ヒワコンゴウインコ） やぁ、ぼくの名前はゲン、よろしくね。あ、ぼくたちコンゴウインコのなかまはみんな体が大きいからか、よく「オウムだ！」って言われるけど、インコだよ！大きくても 冠 かん 羽 う ってよばれる頭からせなかに向かっ