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て減塩を心がけ、様々な病気の原因となる高血圧を予防しましょう。 日本人の一日の食塩摂取量目標値 男性　7.5グラム未満 女性　6.5グラム未満 高血圧の方　6グラム未満 問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　電話　284-6494　FAX　284-6496 ｜ ちば

より区版　バックナンバー ｜ 鎌取コミュニティセンターの催し 味噌づくり教室 千葉県産の大豆を使って2キログラムの味噌をつくります。 日時 3月23日（土曜日）10時から12時 対象 小学4年生以上 定員 先着20人 料金 3,500円 防災体験会 起

をテーマとした健康づくり情報を発信しています。 もう一皿野菜を食べよう！ 成人の1日の野菜摂取目標量は350グラムです。 調理した場合は、野菜料理の小鉢5個程度が350グラムの目安です。 簡単！野菜レシピをご活用ください！ お子さん

デー 夜間や休日に急病で困ったときは… 7面PDF（約966KB） 8面 弁護士による養育費相談 未来の科学者育成プログラム こども・若者市役所（CCFC）の参加者募集 特別な支援が必要な子どもの就学説明会 学用品費などを援助します　就学援助制度 8

17日（月曜日）13時40分から16時 内容 テーマ＝家族として本人との関わりを学びましょう （2）依存症治療・回復プログラム 日時 4月19日（水曜日）14時から15時45分 対象 アルコール・薬物依存症の方 備考 事前面談あり （3）アルコールミーティン

日（水曜日）＝アリオ蘇我1階波のゲート前、 14日（金曜日）＝イオンタウンおゆみ野1階、 18日（火曜日）＝イオンモール幕張新都心グランドモール2階正光画廊前、 27日（木曜日）＝イコアス千城台1階フードコート前。いずれも、10時から12時、13時から16

気汚染状況2月分 内容 市内の測定局で測定した2月の微小粒子状物質（PM2.5）の暫定指針値超過日（70.1マイクログラム/立方メートル以上）、二酸化窒素（NO₂）の環境目標値超過日(41ppb以上)はともに0日でした。最新情報など詳しくは、ホームペ

スを提供するしくみ（都市公園法の管理許可制度）に移行します。花の美術館は、4月以降も引き続き休館し、前庭のドッグランへの改修やレストランの改修を行い、秋頃に全体の再開を予定しています。稲毛記念館・海星庵・野外音楽堂は、当

！ 園内には、土を掘り起こしたようなお山があります。花畑を楽しんだ後に、お山を探してみよう。 犯人はわたくし、モグラです （2）いずみ地区をめぐるウオーキングコース いずみ地区は、若葉区の東部鹿島川流域に位置し、豊富な水資源な

査 600円 300円 乳がん検診 30歳代の女性 2年に1度（前年度未受診の方） 超音波検査 1,200円 600円 40歳代の女性 マンモグラフィ2方向 1,500円 750円 50歳以上の女性 マンモグラフィ1方向 1,200円 600円 子宮がん検診 20歳以上の女性 頸部細胞診