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。中性脂肪や、コレステロール値を健康な値に保ち、脂質異常症の予防を目指します。 10人 （2） 若返り食事セミナー「減塩しよう！」 8月2日（火曜日）13時30分から15時30分 ヘルスチェックのため開始15分前にはお越しください。 食習慣を見直

ックナンバー ｜ 市では、安心・安全なまちづくりを目指し、地域で防犯活動を実施している団体（継続団体）、これから実施しようとしている団体（新規結成団体）に対し、防犯パトロールに必要な物品を配付しています。物品の配付を受けるには、

な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 1面 表紙 1面PDF(約959KB） 2-3面 災害への備えは、今　訓練しよう！　9月1日（木曜日）九都県市合同防災訓練 ちば市政だよりの発行日について ちば市政だよりが破損・汚損している場合や、届

も減塩レシピをたくさん公開しています。詳しくは、「ちばしお　減らしお　ヘルシーライフ」で検索。 食べ方の工夫で減塩しよう ラーメンやうどんはスープを飲み干さないようにしましょう。 しょうゆなどは直接かけず、付ける習慣を。 ハムや

解と支援」 日時 8月18日（木曜日）14時から16時30分 場所 市教育会館 内容 テーマ＝自分の色を理解して支援しよう 定員 先着15人程度 申込方法 8月10日（水曜日）までに電話で、養護教育センター　電話　277-0101。FAX　277-1852も可（必要事項を明記） 千葉公園

時30分 対象　小学4年生から6年生 定員　18人 申込方法　8月2日（火曜日）から8日（月曜日）に電話で 親子で一緒に体操しよう 9月7日・21日、10月5日、11月2日・16日・30日の水曜日10時から12時　全6回　 対象　2歳児・3歳児と保護者 定員　15組30

分から15時30分 定員　60歳以上の方＝先着8人、小学生＝先着8人 料金　1,000円 （2）世代間交流「日本の伝統文化茶道を体験しよう」 8月25日（木曜日）10時から11時30分 定員　先着7人 料金　300円 花見川いきいきセンター 電話　286-8030　FAX　286-8031 （3）夏の世代

バテレ「ザ・サンデー千葉市」。今月の放送は、7日（日曜日）9時から9時15分「みんなで自由研究‼千葉市で見よう学ぼう体験しよう」 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2-3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18

去などの費用を補助 市税などの納付は、口座振替が便利です 4面PDF(約1,818KB） 5面 マイナンバーカードを利用しよう 20代から50代の現役世代による町内自治会ワークショップ 認知症を理解しよう がん患者の方に向けた助成制度 5面

、災害を正しく理解し、何を備えておけばよいか考え、災害に対する準備をしておきましょう。 ハザードマップを確認しよう 洪水、内水、土砂災害の恐れのある箇所や避難先は、地震・風水害ハザードマップ（WEB版）で確認できます。自分の家の