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織る小さなキリム〜星のモチーフ〜」 11月26日（日曜日）13時から16時 定員　12人 料金　2,000円 手作り教室「ハーブでクリスマスリース作り」 11月30日（木曜日）9時30分から12時 定員　18人 料金　3,200円 男女共同参画センター 電話　209-8771　FAX　209-8776 月曜日、祝

先着30人 料金 高校生以上670円、中学生以下500円。実施プログラムによっては追加材料代などの徴収あり （3）マンスリーウィークエンド 日時 1月13日（土曜日）13時から14日（日曜日）14時。1泊2日 内容 焚き火でおやつ作り、ワックスサシェ（飾

はたらき＝1月13日（土曜日）、 今、植物がアツい！発熱植物の進化と多様化＝14日（日曜日）、 都市鉱山の魅力と課題＝27日（土曜日）、 くすりの効き目は何で決まるの？＝28日（日曜日） いずれも、13時30分から15時 定員　各30人 生涯学習センター 電話　207-5820　FAX　207-5822

定員 先着35人 料金 参加者＝高校生以上1,220円、中学生以下750円。同伴者＝高校生以上520円、中学生以下100円 （5）マンスリーウィークエンド 日時 2月15日（土曜日）13時から16日（日曜日）13時30分。1泊2日 内容 クライミングウォール、クラフト、アウ

かり方についての講演会。 対象＝2歳児から3歳児を持つ保護者。託児枠あり（定員10人）。 20人 （1） シニア世代の睡眠～ぐっすり眠れていますか？～ 1月29日（水曜日）13時から15時 高齢期の睡眠サイクル、睡眠リズムをつけるために日常生活ででき

面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 全国から選び抜かれた強豪チームが、優勝を目指して激しい戦いを繰り広げます。アスリートが繰り出すスピーディーで迫力のあるプレーを、ぜひご覧ください。 日時 2月22日（土曜日）9時から18時20分 23

の1弱 油…小さじ2 塩…小さじ6分の1 コショウ…少々 （A）トマト水煮…200グラム （A）コンソメ顆粒…小さじ1 （A）すりおろしニンニク…小さじ2分の1弱 栄養価1人分 食塩相当量1.5グラム エネルギー429キロカロリー、たんぱく質21.0グラム、脂

-6311 テニス 牧瀬　電話　090-1847-5537 スケート 大石　電話　090-3143-1320 ボウリング 田下　電話　292-5899（昼） ゴルフ 大塚　電話　228-1156（昼） レスリング 鈴木　電話　090-9397-5422 フェンシング 中村　電話　090-5823-0335 ボクシング 半田　電話　090-3513-0789 少林寺拳法 小倉　電話　251-5594（夜） ゲートボール

族 定員 18組 料金 高校生以上7,410円、中学生6,980円、小学生6,700円、3歳から6歳6,120円、2歳以下850円 （4）マンスリーウィークエンド 日時 4月12日（土曜日）13時から13日（日曜日）13時30分。1泊2日 内容 クライミングウォール、クラフト、キャン

日（土曜日）9時30分から11時30分、13時から15時 内容　骨密度測定、血管年齢測定、結果解説 定員　各先着40人 持ち物　上履き（スリッパ可） TIPSTAR DOME CHIBA（千葉競輪場） 公営事業事務所　電話　251-7111　株式会社JPF　FAX　050-3512-3840 PIST6Championship（千葉市営競輪）レース日程 備考 入場に