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も取り入れられ、幅広い年代の方が活用できることから、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。椅子に座ったままできるエクササイズが大半です。両手両足と脳を使った動作を楽しみながら体験してみましょう。 日時 （1）10月

調節できるため、幅広い年代の人に活用できます。認知機能の低下予防や身体機能の向上にも有効です。 椅子に座ったままでもできる、楽しいエクササイズの教室です。日常生活では行わない両手・両足と脳を使った動作を体験してみま

ーの産直コーナーなどで購入できます。 バターナッツのポタージュスープ 〈材料〉4個分 バターナッツ　小1個 タマネギ　2分の1個 牛乳　400ミリリットル バター　10グラム コンソメ　1個 塩コショウ　少々 バターナッツはピーラーで皮をむい

ンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 地域への関心を持ち、区内の魅力や資源の再発見による特性を生かしたまちづくりの推進を目的に、区内の名所や史跡などを巡る緑区魅力発見ウオーキングを開催しています。 今回は、市観

補助対象経費から当該補助金以外の収入額を控除した額の10/10 区テーマ解決支援 区が設定するテーマに基づいたまちづくりに取り組むことを目的とした事業 テーマ ウィズコロナ・アフターコロナを見据えた効果的な 地域福祉計

画案を作成しました。 1月4日（水曜日） 生活衛生課 電話　245-5215　FAX　245-5556　Eメール seikatsueisei.HWM@city.chiba.lg.jp （2）千葉市自転車を活用したまちづくり推進計画（第2期）（案） 自転車を活用したまちづくりを総合的に推進するための取り組みを示す計画案を作

めの起業ステップアップ講座「マーケティングとInstagram活用」 2月17日（金曜日）・24日（金曜日）10時から12時　全2回 対象　起業したまたは起業準備中の女性 定員　先着20人 料金　2,000円 持ち物　スマートフォンまたはタブレット （3）南米の音色アルパ

動の様子をお見せします！ 災害時に生活用水を確保できるように、手押し井戸の場所の確認と、水運び訓練をしました。また、ロープワークを学びながら、ブルーシートでテントを作る体験会も行いました。 団体名 稲毛・こどものWAねっとわ

-5884 遺跡発表会 日時 2月25日（土曜日）10時20分から16時30分 場所 生涯学習センター 内容 「縄文」を活かしたまちづくりについての講演、加曽利貝塚などの発掘調査や整理作業の成果発表など 定員 270人 備考 2月14日（火曜日）から3月5日（

15時30分 定員　先着24人 （3）ハーモニーサロン　女性起業家の本音でトーク 3月10日（金曜日）10時から12時 対象　起業したまたは起業準備中の女性 定員　先着15人 （4）展示「更年期を生きる私たち、僕たちが知っておくべきこと」 3月3日（金曜日）