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を提供！ 実際に食べた市民の声 健康になった気がする 減塩とは思えないくらいおいしかった 仲間と運動にチャレンジ 運動自主グループ　活動しているグループを、随時募集中！ 運動自主グループは、健康づくりのために、誰でも、どこでも、

日）9時30分から15時30分 虫歯予防、お口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 20人 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法　健康づくり班 （1）3月3日（木曜日）9時30分から11時30分、 （2）3月17日（木曜日）9時30分

り良くするためにはどうしたらよいか考え、活動する若者を募集します。 市の未来を担う市民として、まちづくりにチャレンジしませんか。 日程 4月から来年3月のうち月1・2回程度（原則土曜日の10時から12時30分） 会場 市内の大学な

ない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方、または家族。精神科医師が相談に応じます。 3人 （2） 禁煙チャレンジ相談・健康相談 4月13日（火曜日）・27日（火曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組み方・生活習慣病予防や健診

ひきこもりへの理解を深めましょう 催しなどに参加するときは 6面PDF(約1,179KB） 7面 ヘルシーカムカム2021 チャレンジシニア教室 介護支援ボランティアになりませんか シニアリーダー養成講座 こども・若者の力ワークショップの参加

性物質を含む有害物質が含まれており、紙巻きたばこと同程度のニコチンを含む製品もあります。 あなたも禁煙にチャレンジ！ 禁煙補助薬を使う ニコチンガムなどでニコチンを補充することで、ニコチン切れのイライラを軽減しなが

日）9時30分から15時30分 虫歯予防、口の手入れ方法などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。 20人 （1） 禁煙チャレンジ相談・健康相談 5月10日（月曜日）・25日（火曜日） 9時30分から15時30分 禁煙の取り組み方・生活習慣病予防や健診

の起業入門講座 7月2日（金曜日）・9日（金曜日）10時から12時　全2回 場所　文化センター 対象　女性 定員　先着15人 （5）女性チャレンジ応援セミナー「広報のプロから学ぶチラシ作成術」 7月9日（金曜日）14時から15時45分 場所　文化センター 対象　

や歯周病などについて、歯科衛生士が個別に相談に応じます。口臭が気になる方は、口臭測定もできます。 各5人 禁煙チャレンジ相談・健康相談 申込方法　健康づくり班 6月3日（木曜日）・22日（火曜日）9時30分から15時30分 禁煙の取り組み方・

し 「サークル一覧2021」を配布中！ 健康体操・ヨガ・各種ダンス・コーラス・楽器演奏・囲碁・水彩画など、あなたも新しいことにチャレンジしてみませんか？ 問い合わせ　千城台コミュニティセンター　電話　237-2241　FAX　237-9213 ｜ ちば市政だより全市版　バックナン