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子供の年齢を明記して、幼保支援課　Eメール shien.CFC@city.chiba.lg.jpへ。FAX　245-5629も可 問い合わせ　同課　電話　245-5105　FAX　前記 こころの健康センターの講座 （1）ゲートキーパー養成講座 日時 9月26日（月曜日）14時から16時 内容 ゲートキーパーの役割（早期に

始めたいシニアの相談窓口 備考 当日直接会場へ 問い合わせ　生涯現役応援センター　電話　256-4510　FAX　256-4507 こころの健康センターの相談 日時 （1）思春期相談＝9月5日（月曜日）・9日（金曜日）14時から16時、 （2）高齢者相談＝15日（木曜日）14時から16時、 （3）

。土曜日・日曜日、祝日・休日13時から17時 電話相談＝電話　216-2875。 こころの体温計 内容 パソコンや携帯電話から、こころの健康状態をチェックできます。詳しくは、ホームページ「千葉市　こころの体温計」で検索 問い合わせ　精神保健福祉課　電話　238-

れた食事をする 適度に運動をする　 タバコを吸わない 定期健康診断を受診しましょう 年に1回は会社などの健康診断を受診して、胸部エックス線検査を受けましょう。65歳以上の方は結核検診を兼ねた市の肺がん検診が無料で受診

歳以上の女性 定員　8人 持ち物　浴衣一式 申込方法　9月5日（月曜日）までに電話で 椿森公民館 電話　254-0085 FAX　254-1285 こころの健康について 10月8日（土曜日）15時から16時30分 内容　Zoomでのオンライン開催 申込方法　9月20日（火曜日）までに、Eメー

ささいな口のトラブル（むせる、食べこぼす、滑舌が悪いなど）、「まだ大丈夫！」と過信は危険。見過ごしていると食生活や身体の健康にも影響します。 早めに気付き、お口のケアに取り組むことでオーラルフレイル（お口の機能低下）を予防しよう！

市政だより区版　バックナンバー ｜ ささいな口の機能の衰えは、フレイル（心身の虚弱）の前段階と言われています。 口の健康度を知り、お口の体操や口腔ケア方法を楽しく学んで、健康寿命を延ばしましょう。 日時 （1）10月5日（水曜日）・19日（水曜

ども （A）9月12日（月曜日）・15日（木曜日）9時30分から14時40分、 （B）9月15日（木曜日）9時30分から15時 （A）歯周病予防など歯の健康についての個別相談 （B）乳幼児の歯みがき、むし歯予防についての個別相談 （A）4人 （B）9組 （2） 禁煙相談・健康相談

相談 9月14日（水曜日）・15日（木曜日）14時から16時 精神科医による個別相談。対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方または家族。 各3人 （3） 女性の健康相談 9月20日（火曜日）10時、11時 助産師による妊娠・出産に関する

（木曜日）15時10分から16時40分 精神科医師が相談に応じます。 対象＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方、または家族。 3人 教室 離乳食教室 申込方法　健康づくり班 9月15日（木曜日）13時から14時または