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で表現し、幕張の夜をこれまで以上に音と光で彩ります。 （1）賑わいイベント イルミネーション点灯期間中、イルミ de Hot ひと息フェアや神田外語大学よさこい同好会、幕張総合高校ダンス部によるパフォーマンスなど、イベントを随時開

どについての個別相談。 対象＝思春期から更年期の女性。 各1人 （1） 教室 女性のリフレッシュ体操～からだをほぐしてHOTひと息！～ 2月7日（土曜日）10時から12時 女性のための健康運動指導士による運動教室（ヨガや筋トレなど）。 対象＝20代から50

先 緑保健福祉センター　健康課　健康づくり班 TEL：043-292-2630 テーマ 女性のリフレッシュ体操～からだをほぐしてHOTひと息！～ （ヨガや筋トレ等） 対象 20～50代の女性（緑区以外に在住の方も可） 小学生以上のお子様（一緒に運動できる方）の同伴可です。※子

）　　　　　　　　9. とまとろろ味噌汁（PDF：361KB） つぶつぶドレッシングサラダ（PDF：260KB） 「ほっ」 気持ち良く眠れていますか？深呼吸でほっとひと息、リラックス♪ 喫煙のリフレッシュ気分は錯覚！ニコチン依存からの脱出を！ 地域のサークル仲間や友達、家族とのコミ

曜日）17時30分から18時 スイス・クリスマスマーケットinマクハリ2024＝12月13日（金曜日）から15日（日曜日） イルミ de Hot ひと息フェア＝11月8日（金曜日）から10日（日曜日）、来年1月11日（土曜日）・12日（日曜日） イベント内容など詳しくは、「マクハリイル

JR海浜幕張駅前（南口広場・北口広場） イベント開催情報 点灯式＝11月14日（金曜日）17時30分から18時 イルミ de Hot ひと息フェア＝11月14日（金曜日）から16日（日曜日） スイス・クリスマスマーケット in マクハリ2025＝12月12日（金曜日）から14日（日曜日） イ