検索結果

ってDVDを観ながら行う手足の筋力体操と、お口の体操です。 週1回から2回、適切な運動を継続することで、年齢に関わらず筋力は必ず向上します！ 出張体験教室も行っています。ぜひ一度体験してみませんか？ 日時 5月25日（水曜日）10時か

地域で暮らしたい方に向けた教室です。もう年だからと諦める必要はありません。 適切な運動を行えば、年齢にかかわらず筋力は必ず向上します。 ちばし　いきいき体操は、高知市で開発された「いきいき百歳体操」「かみかみ百歳体操」をモデ

が発生しました。 自宅周辺に背丈より高い崖があり、土砂災害の前兆現象が見られたら、避難指示などの有無にかかわらず、自主避難しましょう。 土砂災害の前兆現象 崖から水が噴き出す 崖から小石が落ちてくる 崖に割れ目ができる 集

日（金曜日）必着。往復はがきに必要事項を明記して、〒263-0021稲毛区轟町1-12-3轟公民館へ 緑が丘公民館 電話　259-2870 FAX　286-6442 わらべ歌と読み聞かせ 7月6日（水曜日）10時から11時30分 対象　成人 定員　10人 申込方法　6月2日（木曜日）から15日（水曜日）

象 高校生以上 定員 先着12人 料金 2,500円 （2）脳トレ健康体操 脳トレを交えた健康体操で頭も身体もやわらか元気に。 日時 6月23日（木曜日）10時から11時30分 対象 成人 定員 先着15人 料金 300円 （3）ながぬま紙芝居ひろば 各回40分の2部制。事

上距離を確保できる場合はマスクを「外す」ことを推奨しています。また、小学校就学前の子どもには、人との距離にかかわらず一律のマスク着用を求めていません。小中学校における部活動などの運動時も同様です。マスクは子どもの体

てマスクの着脱を無理強いすることにならないようお願いします。なお、小学校就学前の子どもは、人との距離にかかわらず、マスク着用を一律には求めていません。マスクを着用する場合は、保護者や周りの大人が子どもの体調に十分

スポーツの体験、チームを組んで行う対抗戦を通して、パラスポーツの魅力が体感できます。年齢や障害の有無にかかわらず、どなたでも気軽にご参加ください。 日時 9月3日（土曜日） （1）9時30分から12時30分、 （2）13時30分から17時30分 会

知的障害疑似体験講座 日時 8月1日（月曜日）10時から12時 場所 若葉保健福祉センター 内容 言葉が伝わらない状況など、知的障害の方がどのように感じているかを体験し、障害への理解を深めます。 対象 小学4年生以上の方 定員 先着20

ます。 日時 9月25日（日曜日）14時から15時30分 定員 先着100人 おはなし会 絵本の読み聞かせや簡単な工作、わらべうた遊びなど、親子で楽しめる会です。 日時 9月9日（金曜日）10時30分から11時30分 対象 就学前児と保護者 定員 先着10組 こど