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ワー 15日（金曜日）16時55分　コロコロ 16日（土曜日）16時55分　テッペン 17日（日曜日）16時54分　左ダイヤ フェスティバルウォーク蘇我 14日（木曜日）16時56分　テッペン・コロコロ 15日（金曜日）16時55分　左ダイヤ・テッペン 16日（土曜日）16時55分　左ダイ

、（B）中級者・上級者 定員 各先着10人 持ち物 カメラ、三脚（お持ちの方）、USBメモリ 料金 1,000円　 （2）ノルディックウォーク 日時 11月13日（土曜日）・20日（土曜日）10時から11時30分　雨天中止 内容 2本のポールを使って、全身を使って歩きます。運動が得

会場 アリオ蘇我1階サンコート広場 内容 体力測定（握力測定、立ち上がりテスト）、血管年齢測定、骨密度測定、館内ウォークラリー、運動自主グループ表彰式 ＊＋10（プラス・テン）とは今よりも10分多く身体を動かすことです。 　＋10を取り入れること

イドやエピソードを見ることができます。 木と生き物に出会える散歩道を楽しんでみませんか。 （1）ノルディックウォーク 2本のポールを使い、全身を使って歩きます。運動が得意な人もそうでない人も歩くことが楽しくなるプログラ

を紹介 いずみ地区の豊かな歴史・文化・風土に触れるウオーキングコースをホームページで公開しています。「いずみウォーク」で検索 問い合わせ　（1）富田さとにわ耕園　電話　226-0022　FAX　226-0501 （2）下田農業ふれあい館　電話　237-8011　FAX　237-8988 （3）農政課　電話　

ほか、子どもの月齢を明記して、椿森公民館　Eメール oubo.tsubakimori@ccllf.jpへ 星久喜公民館 電話　266-4392 FAX　266-4981 幕張新都心のスカイウォーク～春の幕張を散歩しよう～ 5月25日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　20人 申込方法　5月10日（火曜日）必着。往復は

明記して、〒260-8722千葉市役所環境保全課へ。FAX　245-5553、Eメール kankyohozen.ENP@city.chiba.lg.jpも可 問い合わせ　同会　電話　245-5138　FAX　前記 健康ウォーク 日時 7月2日（土曜日）8時30分から11時 内容 東京大学旧緑地植物実験所で大賀ハスの観察など約2.5キロメー

度で、既存の競輪場（30度程度）よりも急な傾斜です。 また、実際にレースで使用するバンクを歩くことができるバンクウォークを実施しています（天候により中止になる場合があります）。参加希望の方は、動きやすい靴でご来場ください。 こ

んじゃよ。 ただ、人間とはちがって、歩くときは曲げた手の指を地面につけて、4足歩行をしておるぞ。これをナックルウォークというんじゃ。ひとつ勉強になったな。明日から友だちにじまんできるぞい。 わしはふだん、パートナーのジージ

モンド富士の見頃 見え方…左ダイヤ（富士山の左側）テッペン（富士山の真上）コロコロ（富士山の右側） フェスティバルウォーク蘇我 14日（金曜日）16時57分　テッペン・コロコロ 15日（土曜日）16時56分　テッペン 16日（日曜日）16時55分　左ダイヤ 千葉ポ