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ミナー」 10月1日（火曜日）10時から13時30分 いつまでも健康で過ごすために、望ましい食生活について学んでみませんか。フレイル予防、減塩のための食事の話と調理実習。 対象＝区内在住の65歳以上の方 材料費＝300円 15人 （2） みどり健康義塾

｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ どこでもこどもカフェや子どもたちの森公園など、こどもの居場所で活躍する市民ボランティアのさらなる技術向上を目指す講座

合わせ　同施設　電話・FAX　前記。月曜日（祝日・休日の場合は翌日も）、祝日・休日休館 子どもを事故から守ろう！パパ・ママトークカフェ 日時・場所 11月30日（土曜日）＝蘇我コミュニティセンター、12月17日（火曜日）＝パルひろば☆ちば（中央区新町18-10）、来年1月

　275-6296　FAX　275-6298 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 『フレイル』をご存じですか？フレイルとは加齢に伴い心身の機能が低下して、要介護状態となるリスクが高くなる状態のことです。最近、立ち上が

　電話　043-292-8102　FAX　043-292-8158 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 第32回緑区ふるさとまつり まちカフェライブ2024 まちづくり交流会2024〜町内自治会とNPO等のマッチング事業〜 10月1日は浄化槽の日　合併処理浄化槽に換え

中央区問屋町1-20千葉市スポーツ協会へ。Eメール sanka@chibacity.spo-sin.or.jpも可 問い合わせ　同協会　電話　238-2380　FAX　203-8936 認知症カフェの開設希望者向け講座 日時 12月9日（月曜日）14時から16時 場所 市役所1階 内容 認知症カフェの知識・ワークなど 定

見かけた際にはご理解ください【9面】。 今年も師走を迎えました。4月には、千葉公園に「芝庭」がオープンし、芝生広場やカフェなどでくつろげる空間となり、多くのご利用をいただいています。10月には、アルティーリ千葉のBリーグ・プレミ

マと連動させ、「動物がくらす世界、環境をそばに感じて、さまざまな持続可能性を考える」をコンセプトに「Utan Café（ウータンカフェ）」としてリニューアルしました。 展示室 エントランスホール ボルネオ島の熱帯雨林をモデルに、「フタバガキ」のシ

検索 区版編集　緑区役所総務課　電話　043-292-8102　FAX　043-292-8158 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード まちカフェライブ2025　出演者・スタッフ募集 シニアサイン講座 ～2025年国勢調査～　統計調査員を募集します！ 医師講演会　もっと知りた

高いまま寝床に入ると睡眠休養感が低下するため、寝る前にリラックスする方法を身につけましょう。 POINT03　嗜好品 カフェイン 酒・たばこ 夜食 コーヒーやエナジードリンクに含まれるカフェインの摂取は夕方までにしましょう。 カフェイ