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スポーツ教室 日時 ステップエクササイズ（基本編）＝4月23日から5月28日の金曜日。 姿勢改善エクササイズ＆ウオーキング＝5月6日から6月10日の木曜日。 ボールエクササイズ＝5月11日から6月15日の火曜日。いずれも、19時30分から20時

チ」 4月21日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　先着10人 料金　200円 申込方法　4月2日（金曜日）から電話で 親子でクッキング 昔ながらの手作りお味噌 4月29日（祝日）13時から15時 対象　小学生と保護者　 定員　先着6組12人 料金　2,000円 申込方

コピエっていう大きな岩の上で、ぽかぽかのお日様の光をあびながらねるのが大すきなんだあ♡コピエの上にいると「キング」って言われるんだけど、いったいなんのことだろう～。 この間ボクがいる平原ゾーンにチーターやブチハイエナ

　65歳からの若返り食事セミナー「減塩しよう！」 あんしんケアセンターさつきが丘移転のお知らせ 募集　防犯ウオーキングボランティア！ 健康ひろば 本紙掲載の催し物について お知らせ 各種市民相談（無料） 今月の区役所休日開庁日 花見

分 小学4年生から6年生＝19時30分から20時45分 定員 各先着20人 料金 5,400円 初心者ノルディックウオーキング 2本のポールを使ったウオーキングです。 歩いて健康づくりをしましょう。 日時 4月22日（木曜日） 9時30分から11時45分 対

内容 ケーズハーバー1階（中央区中央港1）7時30分集合、17時50分帰港。 Aコース＝島内バス観光、Bコース＝三原山ハイキング。いずれも、昼食付き、添乗員同行 定員 各先着60人 料金 Aコース＝中学生以上16,000円、4歳児から小学生12,000円。 Bコー

日（土曜日）14時から16時　 対象　小学生以下の子どもと保護者 定員　先着8組（保護者は1人まで） （2）SEOPPIの「スポーツスタッキング＆ジャグリングの世界」 5月2日（日曜日）14時30分から15時30分 定員　先着80人 （3）オープンキッチン「かんたん、おしゃ

きる運動を自主的に実践しているグループです。 区内には、公園などを活動の場として地域でラジオ体操やウオーキングなどを行う運動自主グループが15団体登録しています。 一人ではなかなか継続しない運動も、地域の仲間と一緒

集　緑区役所地域振興課　電話　043-292-8103　FAX　043-292-8158 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 防犯ウオーキングボランティアを行いませんか？～安全で安心なまちづくりを目指して～ 追加募集　自主的なまちづくり活動を支援しま

広報番組チバテレ「ザ・サンデー千葉市」 。今月の放送は、6日（日曜日）9時から9時15分「千葉市の海辺をエンジョイウォーキング♪」 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18