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アー 全長約60キロのコースを経験を積んだガイドがご案内します。途中、カヤック体験も楽しむことができるサイクリングのツアーイベントです。 日時 3月30日（土曜日）・31日（日曜日）9時から17時30分 定員 各25人 費用 3,000円 申込期限 3

方法 3月11日（月曜日）必着。はがきに必要事項のほか、参加希望者全員の氏名・年齢を明記して、〒260-8733中央区役所地域づくり支援課まち歩きツアー受付係へ。FAX、Eメール chiikizukuri.CHU@city.chiba.lg.jpも可。参加の可否について、全員にお知らせします。 問い合

大切です。毎日プラス10分多く体を動かしたり、家事などの身体活動を増やすことも血糖値のコントロールや健康づくりに効果があると言われています。 区内には、公園などを活動の場としてラジオ体操やウオーキングなどを行う「運

康課　電話　284-6494　FAX　284-6496 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 稲毛区健康づくりスローガン　歩け稲毛あなたのいっぽ！ 健康のために、あなたのいっぽ、踏みだしてみませんか？ 稲毛保健福祉センター健

児品、衛生用品、マスク、モバイルバッテリーなど） 家具は転倒防止器具などで固定しておく 問い合わせ　緑区地域づくり支援課　電話　292-8107　FAX　292-8159 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 3月1日（金曜日）

浜保健福祉センター健康課では、美浜ベジ・アクティブ宣言をスローガンに、食生活と運動などをテーマとした健康づくり情報を発信しています。 もう一皿野菜を食べよう！ 成人の1日の野菜摂取目標量は350グラムです。 調理した場合は、

ページ版) ダウンロード イチゴ狩りを楽しもう！ 防犯パトロール隊を結成しませんか　安全・安心に暮らせるまちづくりを目指して 模擬避難所の見学・体験会を開催します！ 健康ひろば お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の区役所休日開庁日

ージ施設利用券 障害者へ福祉手当を支給しています 5面PDF（約1,238KB） 6面 予防接種を受けましょう 健康づくりのためのフィットネス利用者募集 ヘルシーカムカム2023　フッ化物歯面塗布体験・口腔がん検診 固定資産税・都市計画税第1期

り」の情報は、発行日時点のものです。掲載の情報はその後に変更となる場合があります。 このページの本文エリアは、クリエイティブ・コモンズ表示2.1日本ライセンスの下、オープンデータとして提供されています。 このページの情報発