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　同センター　電話　前記　FAX　265-2796 蘇我コミュニティセンターハーモニープラザ分館の催し キックボクシングエクササイズ教室 日時 体験会＝4月8日（金曜日）19時から20時 講座＝4月22日、5月6日・20日、6月10日・24日の金曜日19時から20時。

-2380　FAX　203-8936 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）体幹トレーニング＝6月22日から7月27日の水曜日。 （2）格闘技エクササイズ＝6月30日から8月4日の木曜日。 （3）ビューティーピラティス＝7月5日から8月9日の火曜日。 いずれも、19時30分か

ケットが必要です。 ORANGE&PIZZA ニューヨークスタイルのピザなどが楽しめるレストラン。 顔よりも大きなアメリカンサイズのピザを1ピース単位で販売。 DRINKSHOP ケーキがまるごと1切れ乗った、インパクト抜群のボリューミーなシェイクなどが

月31日（日曜日）13時から16時 場所 アクアリンクちば 対象 ひとり親家庭の母親または父親と、5歳以上で靴のサイズが15センチメートル以上の子ども 定員 50人 申込方法 7月7日（木曜日）必着。往復はがきに参加者全員の必要事項を明記

くりスポーツ教室 日時 美姿勢ローラーピラティス＝9月20日から11月1日（10月4日を除く）の火曜日。骨盤エクササイズ＝9月22日から11月10日（10月6日、11月3日を除く）の木曜日。いずれも、19時30分から20時30分。各全6回 場所 千葉ポー

市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられているものです。強度を調節できることから幅広い年代の人に活用で

市政だより区版　バックナンバー ｜ 「簡単な運動」と「脳トレ」を組み合わせたライフキネティックを行います。このエクササイズはプロサッカーチームにも取り入れられているものです。強度を調節できることから幅広い年代の人に活用で

ビーコート、（2）3階イオンホール 内容 （1）パネル展示、脳年齢測定、相談ブースなど、 （2）（A）脳を活性化する運動「ブレパサイズ」の体験（時間11時から11時30分、12時から12時30分）、 （B）講演（時間14時から15時30分、講師＝ 蛭 えび 子 す 能 よし 収 かず さん（

ール kensyuu-c@chiba-shakyo.jpも可 問い合わせ　同センター　電話　209-8841　FAX　前記 健康づくりスポーツ教室 日時 （1）ボールエクササイズ＝10月31日から12月5日の月曜日。 （2）バーオソル（バレエ式エクササイズ）＝11月4日から12月9日の金曜日。 （3）ビューティー

上！筋トレ体操 第1・第3土曜日 9時30分 30 7から9の会場は、真砂いきいきセンター 7 キックボクシングエクササイズと体のメンテナンス 第1・第3水曜日 12時 14 8 パソコン 第2・第4金曜日 9時30分 13 9 音楽に合わせて楽しく身体