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小まめに水分を補給し、汗をかいたら塩分も補給しましょう。 暑さを避ける 熱中症は住居で多く発生しています。エアコンや扇風機を活用して温度調節をしたり、遮光カーテンやすだれ、グリーンカーテンなどを利用したりしましょう。

利用する際に、バランスを崩したり、駆け上がったり下りたりすることで、利用者同士が接触し事故につながっています。 エスカレーター利用時は、次のことに注意しましょう。 歩いたり走ったりしないようにしましょう。 黄色い線の内側

　小林さん　電話　090-2913-1559 体操フェア 11月23日（祝日）9時から16時50分　千葉ポートアリーナ （1）発表＝体操競技、新体操、ダンス、エアリアル、モンスターボックス、 （2）体験＝体操、体操器具とのふれあい、床運動演技台での各種競争 ー （1）300円　（20歳未満

6日（土曜日）から14日（日曜日）に電話で。同館ホームページからも可 オンライン講座「がんと食を考える～健康・長寿をみすえて～」 2月10日（土曜日）14時から16時 対象　成人 定員　20人 申込方法　1月10日（水曜日）から24日（水曜日）に電話で。同館ホーム

曜日）24日（水曜日） ちばカモメ街エリア 裏チバエリア 富士見街エリア 1月30日（火曜日）31日（水曜日） 弁天テラスエリア ちば栄町エリア 吾妻町蓮池エリア ちーバルグルメフェス 市内のお店のキッチンカーや屋台が大集合！ 千葉氏が活躍し

12 スポーツ ハワイアンリズムを楽しもう 4月7日から来年3月2日の第1日曜日 10時から11時30分 10 12 ダンスエクササイズ 4月9日から来年3月25日の第2・第4火曜日 10時から11時30分 18 15 卓球（ラージボール）入門 4月9日

んどんブレイキンの魅力にハマっていくと思います！ ココがスゴイ！ ブレイキンの世界大会「 WDSF ダブリュディーエスエフ Breaking ブレイキン For フォー Gold ゴールド International インターナショナル Series シリーズ 」のカナダ開催時にはトップ16、スペイン開催

下は保護者同伴） 定員　各20人 あすみが丘分館 〒267-0066緑区あすみが丘7-2-4 電話　295-0200　FAX　295-0219 （13）夏の工作教室～とびだすえほんをつくろう！～ 8月17日（木曜日）10時から11時30分 対象　小学1年生から3年生 定員　先着20人 美浜図書館 〒261-0004美浜区

利用する際に、バランスを崩したり、駆け上がったり下りたりすることで、利用者同士が接触し事故につながっています。エスカレーター利用時は、次のことに注意しましょう。 歩いたり走ったりしないようにしましょう。 黄色い線の内側

日）に電話で 末広公民館 電話　264-1842 FAX　264-3746 おとなの学び教室（1）火薬を使わない線香花火を作ろう！、（2）おしゃれなガラスエッチング （1）11月18日（土曜日）、（2）12月2日（土曜日）・9日（土曜日）10時から12時　（2）は全2回 対象　成人 定員　（1）6人、（2）8人 料