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用いた全身運動を行い、紅葉のきれいな園内を楽しくめぐります。普段運動をしていない方もチャレンジできるコースとなっていますので、紅葉を眺めながら、一緒に運動してみませんか。 日時 11月11日（土曜日）・18日（土曜日）10時から11時

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人 （1） 教室 離乳食教室 12月8日（金曜日）13時から15時 15分前から受付 2回・3回食の離乳食の進め方のお話とデモンストレーション、離乳食の試食を行います。 対象＝生後6カ月から8カ月の第1子を持つ母親および家族。 食材費＝200円。離乳

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定員 先着20人 対象 小学生以上（小中学生は送迎または保護者のご参加をお願いいたします） 料金 500円 （4）ストレッチポールピラティス ポールを使うことで、ピラティスの基本姿勢が効果的にマスターできます。 日時 11月3日（祝日）・10日（金

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曜日）11時から12時 対象 18歳以上の方(高校生不可) 定員 先着10人　 料金 1回100円（歌集代） からだすっきりストレッチ 日時 11月1日から22日の水曜日 10時から11時10分　全4回 対象 18歳以上の方(高校生不可) 定員 先着15人 料金 全回参加＝3,200

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