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たは電話で、高洲コミュニティセンター　電話　277-3000。FAX　277-0507も可（必要事項を明記）。 真砂コミュニティセンターの催し スマイルピラティス 日時 4月4日から25日の木曜日9時30分から10時40分　全4回 定員 先着25人 料金 3,200円 ボールで筋

膜リリース 日時 6月4日（火曜日）・11日（火曜日）9時30分から10時40分　全2回 定員 先着20人 料金 1,600円 スマイルピラティス 日時 6月6日から27日の木曜日9時30分から10時40分　全4回 定員 先着30人 料金 3,200円 申込方法　直接または電

　全2回 内容 青竹でスッキリした後に癒しのヨガ的ストレッチ 定員 先着20人 料金 1,000円（保険料含む） スマイル・ピラティス 日時 10月7日から28日の月曜日11時10分から12時20分　全4回 内容 ピラティスをおこない、ケガのしにくい身

ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 高洲コミュニティセンターの催し スマイル・ピラティス 日時 12月2日から23日の月曜日11時10分から12時20分　全4回 内容 ピラティスを学び、ケガのしに

膜リリース 日時 4月1日（火曜日）・15日（火曜日）9時30分から10時40分　全2回 定員 先着20人 料金 1,600円 スマイルピラティス 日時 4月3日から24日の木曜日9時30分から10時40分　全4回 定員 先着30人 料金 3,200円 ノルディックウォーキ

り無料 問い合わせ　公営事業事務所　電話　251-7111、株式会社JPF　FAX　050-3512-3840 だいすけお兄さんとゆかいな仲間たちによる　-スマイルフェスタ- 日時 7月26日（土曜日）12時30分から13時30分、14時45分から15時45分 場所 美浜文化ホール 内容 横山だい

聴ボランティア・中央　傾聴ボランティア・はなみがわ 傾聴ボランティア・みどり　傾聴ボランティアみはま ジャンピングスマイルキッズウィズユー（チームスリーL） ちばグリーフサポート　千葉県電気工事工業組合 としょかんふれんず千

1日（月曜日）・8日（月曜日）・22日（月曜日）・29日（月曜日）11時30分から12時45分　全4回 定員 先着10人 料金 4,000円 （2）スマイルピラティス 日時 9月4日から25日の木曜日9時30分から10時40分　全4回 定員 先着25人 料金 3,200円 （3）ノルディックウ

日15時10分から16時20分 内容 身体を動かしながら脳のトレーニング 定員 各先着20人 料金 1回500円 スマイルピラティス 日時 10月6日から27日の月曜日11時10分から12時20分　全4回 内容 ピラティスを行い、ケガをしにくい身体を目

は電話で、高洲コミュニティセンター　電話　277-3000。FAX　277-0507も可(必要事項を明記)。 真砂コミュニティセンターの催し （1）スマイルピラティス 日時 11月6日から27日の木曜日9時30分から10時40分　全4回 定員 先着30人 料金 3,200円 （2）オータム