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を始めた6～8カ月児の保護者。 簡単にできる離乳食（2回・3回食）について、管理栄養士がお話しします。 各8人 （1） 食事セミナー「みはま元気塾」～初めての料理～ 4月28日（水曜日）10時から12時 対象＝65歳以上の方。 内容＝高齢期の健康や食生活、調理

、催しが中止・延期となる場合があります。 最新の情報は、「千葉　新型コロナ　イベント」で検索　 イベント 空き家に関するセミナー・相談会 日時 5月15日（土曜日）（1）セミナー13時30分から15時30分、（2）相談会15時30分から16時30分 場所 生涯学習

時・対象・定員・申込方法など 区 館名 講座名など 日時・対象・定員・申込方法など 中央 生浜公民館 電話　263-0268 FAX　263-0907 シニアセミナー「認知症・生活習慣病について学ぼう」 5月26日（水曜日）、6月2日（水曜日）10時から11時30分　全2回 対象　60歳以上の方

どもを持つ母親と家族。 離乳食の進め方の話と作り方の紹介など。人数により個別相談も実施します。 各8組 （2） 食事セミナー「減塩コース」 5月28日（金曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住の65歳以上で、血圧が気になる方。これからも元気

ナー（子どもの同伴不可）。妊娠中の方のみ、パートナーのみの参加も可。対象月ではない方も参加できます。 10組 （1） 食事セミナー「バランスランチで健康長寿」 5月21日（金曜日）13時30分から15時 食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすた

＝妊娠28週から35週の方とパートナー。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 15組 （1） 65歳からのいきいき生活「プラチナ食事セミナー」 5月19日（水曜日）・6月2日（水曜日）・6月21日（月曜日）10時から12時　全3回 いつまでも健康で過ごすために、望ま

保護者（託児なし）。 栄養バランスのよいお弁当づくりのポイントや簡単なメニューについて紹介します。 8人 （1） 食事セミナー「みはま元気塾」 ～丈夫な体をつくろう～ 6月17日（木曜日） 13時から15時 対象＝運動制限のない65歳以上の方。 内容＝フレ

事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード みんなのちからでまちづくり 参加者募集　シニアのための食事セミナー 　 ～若葉区地域活性化支援事業～活動の様子を紹介します！ 　 本紙掲載のイベントなどについて 健康ひろば 就任のご挨

月1日（日曜日）10時から12時　全5回 対象　小学4年生から中学生 定員　8人 （9）心も身体も健康に！笑顔トレーニングセミナー 7月29日（木曜日）10時から11時30分 対象　Zoomによる受講ができる方 定員　12人 「市民自主企画パソコン講座」の企画案

ら11時 対象　60歳以上の方 定員　先着18人 申込方法　6月2日（水曜日）から電話で おゆみ野公民館 電話　293-1520 FAX　293-1521 終活セミナー「人生のエンディングを考えよう」 6月23日（水曜日）13時30分から15時30分 対象　成人 定員　先着30人 申込方法　6月