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接来館も可 区 館名 講座・催し名 日時・対象・定員・申込方法など 中央 生浜公民館 電話　263-0268 FAX　263-0907 初心者のためのエクセル 10月23日（水曜日）から25日（金曜日）9時から12時　全3回 対象　成人 定員　10人 持ち物　筆記用具・USBメモリ 料金　1,320円 備考　パ

トロールが大切な理由について市医師会医師による講演会。 対象者＝区内在住の65歳以上の方 36人 （2） ママとパパのセルフコントロール 10月30日（水曜日）10時から12時 臨床心理士による、保護者の感情のコントロール、特にイライラや怒

）のみの参加も可 20人 （2） 子育て講演会 「パパの育児について」 11月13日（水曜日）10時から12時 子どもの成長や関わり方、セルフコントロールについて臨床心理士がお話します。 対象=0歳児から2歳児の父親。 ＊託児あり（定員＝4組） 12人 （1） 相談

ー 定員＝20組 助産師による母乳育児の講義。 内容・申し込み方法はホームページをご覧ください 講演会 ママとパパのセルフコントロール 10月23日（水曜日）10時から12時 対象＝乳幼児のお子さんを持つ保護者 ＊託児あり　定員＝10人 育児をする

＝言葉による脅しや無視、家庭内での暴力（DVなど）の目撃、きょうだい間の差別など 身体的虐待＝蹴る、殴る、やけどを負わせるなど ネグレクト（怠慢・拒否）＝適切な食事を与えない、不潔のまま放置するなど 性的虐待＝性的ないたずらをする、性的

などに、今よりも＋10分からだを動かすことで、死亡や生活習慣病、がんのリスクを3パーセントから4パーセント減らせることがわかっています。まずは、＋10分を意識してからだを動かせるように、できることを組み合わせてみましょう！

（月曜日）＝パソコンのプリンター設定とWi-Fi、 （2）11月19日（火曜日）＝Zoomミーティング入門、 （3）11月20日（水曜日）・27日（水曜日）＝エクセル基本講座、 （4）11月22日（金曜日）・29日（金曜日）＝ワードで年賀状作成、 （5）12月4日（水曜日）・11日（水曜日）＝パワーポイントで

16時30分。全4回 場所 株式会社プラムシックス（中央区港町12-21） 対象 ひとり親家庭の母親または父親で、エクセルの中級程度の知識がある方 定員 10人 料金 2,300円 備考 託児あり（対象　1歳以上の就学前児　定員　5人）。MOS受験は講習内容に含

水裕貴　Artist Talk 12月7日（土曜日）14時から15時30分 定員　150人 備考　複数人申し込みの場合、全員の氏名、年齢を明記 （4）エクセルのオートフィルで簡単カレンダー 12月12日から26の日木曜日10時から12時　全3回 対象　パソコンで文字入力がで

ます（2024年8月31日現在）。 犯罪を未然に防ぐには、犯行の機会をうかがう犯罪者に、この地域は防犯意識が高いと思わせることが大切です。最近は、区内においても電話de詐欺などの犯罪が多発し、地域での見守りの目がより一層必要とな