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歳以上の方 定員 先着15人 持ち物 飲み物、筆記用具 備考 動きやすい服装でお越しください。 当日は健康チェックを行います。 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　中央保健福祉センター健康課　電話　221-2582　FAX　221-2590 ｜ ちば

）、2月9日（水曜日）・22日（火曜日） 9時45分から11時45分　全4回 対象＝65歳以上の方。 噛む力、飲み込む力などのお口の健康度チェック、誤嚥（ごえん）性肺炎を防ぐ口の手入れや口の体操を行います。 16人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班

庁予定日30日前から、区役所窓口優先案内オンライン予約サイトで。 注意事項 予約日時に、区役所設置の発券機でチェックインすることで、優先的に窓口に案内されます。 窓口の待ち時間をリアルタイム配信する混雑状況配信システム

市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 簡単にできる体力測定などで、ご自身のからだについてチェックしてみませんか。 生活習慣病予防につながる運動や食事の情報についてもお伝えします。 日時 1月14日（土曜日）・

）栄養講話と体組成測定、塩分測定、（2）握力測定と運動実習、（3）塩分の話とグループワーク 会場=こてはし台公民館 ヘルスチェックのため、開始15分前にはお越しください。 10人 （2） 講演会 医師講演会 「ツラくありませんか。くしゃみ、鼻水、目の

師が相談に応じます。 2人 （1） 教室 若返り食事セミナー「骨コツ！骨美人」 2月15日（水曜日）13時30分から15時30分 ヘルスチェックのため開始15分前にはお越しください。 食事や運動等から高齢期の生活習慣の見直しや骨粗鬆症予防を目指

ることもあります。日頃から自分の心の健康を保つようこころがけましょう。 市では、手軽に自分の心の健康状態をチェックすることができる、心の体温計をご用意しています。ぜひ、お使いください。 「千葉市　こころの体温計」で検索 いのち

語鑑賞会 3月12日（日曜日）10時から11時 定員　先着40人 持ち物　上履き 若葉いきいきプラザ 電話　228-5010　FAX　228-8956 （5）健康チェック「骨密度測定会」 3月12日（日曜日）9時30分から11時30分、13時から15時 内容　骨密度・身長・体重測定 定員　各先着24人 美

4月27日（水曜日）10時から13時 場所 文化センター 内容 作品展示、演芸大会、心のよろず相談、メンタルヘルスチェックなど 備考 当日直接会場へ 申込方法 （1）から（4）電話で、こころの健康センター　電話　204-1582 問い合わせ　（1）から（4）同センター　電

はがきに必要事項を明記して、〒262-0023花見川区検見川町3-322-25検見川公民館へ 犢橋公民館 電話　259-2958 FAX　259-6431 体の健康チェック「睡眠」と「健康の知恵袋」 4月21日（木曜日）9時30分から12時 対象　成人 定員　20人 申込方法　4月2日（土曜日）から8日（